Массаж лица самому себе!

Что нужно для самомассажа? Перед самомассажем лицо должно быть чистым, руки вымыты с мылом. Смажьте руки и тело маслом. Лучше использовать миндальное, кокосовое или жожоба. Есть много приспособлений для самомассажа от «колючек» до дорогих вибромассажеров или массажных кресел. Также можно приобрести массажные насадки в душевую.

Самомассаж лица

Занимаясь массажем по 15-20 минут день, вы подтянете кожу лица и будете выглядеть моложе. Весь секрет в стимуляции кровообращения пальцами.

Как делать самомассаж лица:

• Начните с разглаживания кожи лба пальцами рук от центра головы, чуть выше переносицы и до висков.
• Далее указательным и средним пальцами плавно проведите вокруг глаз, под бровями и нижними веками.
• В заключение указательным и средним пальцем ведем от основания подбородка до ушей.