Но это же глупо. Это пустая трата времени и энергии, ко всему ты тем самым набираешь лишний кортизол, который оборачивается лишним весом, постоянной тревожностью, неуверенностью в своих делах и болезнями. Ты есть то что есть, ты можешь дорабатывать лучшую версию себя. Если ты не любишь себя и на этом всё, то ты будешь просто ходить по кругу. Прими то что есть и дорабатывай, все просто. Учёные доказали, что от генетики зависит всего 20%. У тебя в руках 80%. Восемьдесят! Это же огромное поле для деятельности. Наладь здоровый сон, это даст много энергии и восстановит организм после каждой ночи. Сделай свою пищу помощником, а не разрушителем тела. Остерегайся сахара, который есть даже в продуктах для ЗОЖ, он самый страшный враг организму. Занимайся любимым видом спорта, найди то что приносит реальное удовольствие, тогда не придётся себя заставлять. Найди любимую работу, для этого нужно пробовать разные сферы деятельности, найди где тебе комфортно. Живи с реально любимым человеком, а не потому что надо с кем-то жить. Научи свой мозг постоянно учиться чему-то новому, ты будешь развиваться и у тебя будет расширяться круг единомышленников. Дел невпроворот, нет времени на «не любить себя». Я в вас верю!