Миром правит информация - расхожее выражение, популярная теория успеха. Безусловно чем больше знает человек тем более умным и профессиональным он выглядит, но большая часть информации которую мы получаем не несет за собой ничего полезного, это не практические знания и навыки которые можно использовать в жизни. Мы живем в эпоху информационного хаоса, каждый день из десятка источников мы получаем сотни гигабайт информации нужной и не нужной.
Именно поэтому так важно научиться информационной гигиене, чтобы избежать бесполезной информации. Существует несколько правил внедрив которые в свою жизнь вы сохраните интеллектуальный тонус и крепкий сон.
1. Отфильтровывайте информацию в социальных сетях. Научитесь подписываться только на полезные страницы, на те что несут информацию которая позволит вам развиваться, а не просто убивать время за просмотром мимишных фотографий. Здравый расчет и беспристрастный выбор вот ваш девиз для социальных сете.
2. Откажитесь от источников информации которые публикуют много ненужной информации, только крупицы в которой несут пользу.
3. Вам не нужно следить за модными тенденциями, разбираться в политике, быть в курсе всех колебаний на валютном рынке и знать имена второстепенных голливудских актеров, если только это не ваша профессиональная деятельность. Не отвлекайтесь на то, что для вас не имеет значения
4. Следите за качеством потребляемой информации. Информационную среду можно сравнить с едой, она также содержит простые и сложные углеводы. Простые углеводы усваиваются на лету, приносят сиюминутное удовольствие и вредят вашему здоровью. После такого приема пищи ваш аппетит только удваивается – вам требуется еще одно лакомство: все больше и больше, пока вы не почувствуете тошноту. В отличии от сложных углеводов которые приводят к насыщению и дают необходимую энергию и силу.
Простые "информационные углеводы" иногда могут быть включены в рацион. Но основа вашего меню должна содержать твердые растительные волокна-художественную литературу, качественную аналитику и образовательные проекты.
5. Черпайте информацию из реальной жизни. Многие СМИ рассказывают вам о том, что они прочитали в других СМИ, которые, в свою очередь, получили информацию из какого-то другого источника. Идите на улицу, живите осмысленной жизнью, любите обычных людей. В оффлайне все гораздо интереснее.
6. Найди немного времени, чтобы подумать. Отвлекитесь от бесконечного потока информации и анализов. Молчите, смотрите, слушайте. Не бойтесь не понимать. Не бойтесь терять время. Бойтесь стать тупым биологическим ботом-без собственных мыслей, мировоззрения и биографии. Отфильтруйте информационный мусор, прогоните его из своего мозга.
Узнавайте себя, берегите себя и становитесь лучше, а если вам было интересно ставьте пальчик вверх :)