Моему деду 67 лет, а как известно, таким сейчас из дому выходить нельзя, для их же здоровья и безопасности.
Помните, весной старикам вообще в парках даже гулять запретили?
А что делать?
1 апреля мы скинулись и подарили нашему деду беговую дорожку. Установили её на балконе, показали, как она работает и пригласили деда пройтись.
Он вначале в никакую не хотел. Даже ворчал, что подарили ему её 1 апреля.
Решили пошутить? Это что мой праздник теперь? Лучше бы деньгами дали.
Но затем, продолжая ворчать, встал на неё и пошёл.
А что, говорит, делать, деньги то заплачены.
Да, деньги – около 8 тысяч рублей мы заплатили.
Причём купили одну из самых простых и дешёвых беговых дорожек – механическую беговую дорожку фирмы BRADEX.
У кого деньги есть и есть желание, можно и получше посмотреть, но мы купили эту, попроще.
Что можно о ней сказать?
Деду она понравилась. Правда не сразу.
Вначале установили её просто на пол балкона, где у нас был положен ламинат.
Дорожка скользила и съезжала. Что, естественно, вызывала усмешки деда.
Затем он сам подложил под неё половик. Тогда всё стало хорошо, перестала сползать, зато заскрипела, хотя мы и смазали её перед установкой.
Ещё раз смазали, подкрутили и вот уже можно использовать на полную.
И дед стал ходить на ней и смотреть на улицу с балкона.
Ему это вскоре это делать понравилось.
Особенно он был рад тому, что можно ходить, когда захочешь, чем он и пользовался.
Там есть компьютер, хотя это просто дисплей, где можно увидеть скорость и сколько килокалорий вы сбросили, занимаясь на ней ходьбой.
Хоть это беговая дорожка, но на ней можно не только бегать, а и ходить.
Дед не бегал, а ходил со скоростью 6-7 км в час. При этом он расходовал около 100 килокалорий.
Каждый день он увеличивал длительность прогулки и через месяц проходил уже километров тридцать!
За это время он похудел на 4 килограмма, был весел и здоров.
Ходьба у него продолжалась до майских праздников – ровно месяц. После этого он уехал на дачу, где планирует пробыть, если погода позволит до ноября.
А что же беговая дорожка? Нет, на дачу он брать её не стал. Там, на грядках, свой фитнес.
Но признал, что это полезная вещь, особенно для пожилых.
Осенью, как приедет, снова будет на ней ходить. Даже на даче, он немного по ней скучает.
А мы уже серьёзно стали задумываться,
может быть не купить ему новую дорожку, которая получше и качественней, раз он уж стал таким фанатом ходьбы.
Осенью решим. Может и купим.