Как же хорошо, когда не болит голова, здоровые сосуды, сразу жить легче, и уже появляется надежда, что прожить можно долго и счастливо.
Хотя я раньше и мучалась, но теперь я знаю точно, это все легко решается, посетив замечательного кардиолога, получила полезные рекомендации, поняла что делать - не поленилась и сделала, и получила реальный результат.
1 Совет
Что надо знать? То что наша с вами основная задача, поддерживать водно солевой баланс в организме, так как вода это источник жизни, и мы сами состоим из воды. Многие забывают что необходимо выпивать определенный обьем воды в сутки(зависит от организма 1-2 литра в сутки)
2 Совет
С утра надо делать простую разминку шеи, наклоны головой, вращения. Это увеличит эластичность сосудов, снимет зажимы сосудов и поможет восстановить кровообращение, так как все сосуды питающие мозг и влияющие на головную боль проходят через шею
3 Совет (который мне помог)
Самый главный совет это делать лечебный массаж и для повышения эластичности и проходимости сосудов. Курс такого массажа обычно стоит от 20 тысяч в месяц, и лично для меня это нереальная сумма, Кардиолог рассказал мне про отличную альтернативу, которая может полностью заменить эти процедуры, полностью восстанавливает сосуды и 100% избавляет от головных болей. Это согревающая массажная подушка. Перед сном нужно просто положить ее под шею, и включить на 15 минут, дальше подушка сделает массаж сама. Это помогает лучше уснуть, повышает эластичность и проходимость сосудов, они станут намного крепче, и головные боли просто исчезнут, еще и шея перестанет болеть - это факт, проверенный лично мной.
Стоит отметить, что я использовала подушку всего лишь 2 недели, МРТ показало что сосуды стали здоровые, а головные боли болше меня не мучают. Теперь просто как приятный массаж ею пользуюсь, а стоит она кстати копейки. Даже для меня, пенсионерки, вполне недорогая цена.
Покупала на проверенном сайте(нажмите). Сегодня последний день скидочка 53% и оплата только при получении, никакой предоплаты, просто оставляйте заказ и все. Все проверенно, вот моя подушка, ей уже 1 год а она как новая.
