Моему мужу 40 лет, мне 35: вместе мы похудели на на 30 кг, чем удивили наших друзей и соседей
Меня зовут Ольга, моего мужа — Сергей. Вместе мы уже 10 лет.
Никогда раньше мы не замечали у нас проблем с лишним весом, но однажды у нас случился кризис. Он совпал с увольнением мужа с работы и сокращением моей заработной платы, а также и с кризисом нашей семьи.
Мы много молчали и мало стали разговаривать. Потом «заедали» стресс. Ели много и часто, это стало нашим успокоением.
Через 3 месяца после этого мы заметили, что сильно поправились и решили сходить к диетологу.
Врач — диетолог посоветовал нам обратиться к семейному психологу, ведь проблема у нас была психологического характера и избавляться нужно было не от самой еды, а от стресса и кризиса, которые и вызывали тягу к сладкому и мучному.
Мы обратились к семейному психологу и после этого решили уделять больше времени общению друг с другом, чаще гуляли и начали разговаривать, интересуясь жизнью друг друга. На работе дела наладились, муж нашел новую, а у меня стабилизировалось положение на прежней.
Через полгода без особых диет, без спортзала мы заметили, что теряем вес и меньше нам хочется есть, а больше гулять и разговаривать.
Когда мы встречали наших друзей и соседей по лестничной площадке, они восхищались и удивлялись нашему преображению.