Всем доброго времени суток!
Это моя первая статья на Яндекс.дзен, потому буду очень рада, если Вы немного поддержите меня!
За моими плечами 6 лет института, годы практики, и сотни людей, которым я смогла помочь. Пожалуй, это весомый аргумент, чтобы считать меня вполне компетентной в теме психологии. Это и будет темой моего канала.
Начинать всегда тяжело, но, надеюсь, что это будет того стоить. Тема, с которой начнется мое повествование - синдром самозванца.
Давайте разбираться, что же это означает?!
Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и прилагаемым усилиям.
Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные данному синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они — обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли. Свои успехи, как правило, они объясняют просто удачей, везением, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, что они более умны и компетентны, чем есть на самом деле.
Впервые термин «феномен самозванца» появился в 1978 году в статье Паулины Клэнс (англ. Pauline R. Clance) и Сюзанны Аймс (англ. Suzanne A. Imes), которые, исходя из собственных наблюдений, пришли к выводу, что многие успешные женщины считали себя недостаточно умными, и утверждали, что окружающие переоценивают их способности.
Синдром самозванца не считается психическим расстройством, однако был темой исследований многих психологов. В ходе которых, было выяснено, что несмотря на то, что некоторые люди более подвержены синдрому самозванца, он не является чертой характера, хотя долгое время считался врождённым качеством. С 2000-х он изучается как реакция на определённые ситуации и раздражители.
Я думаю, многим известно, что большинство наших проблем родом из детства...
По данным некоторых исследователей, к синдрому самозванца чаще приводят две модели семьи. Давайте рассмотрим каждую из них.
- В первом случае родители по-разному оценивают своих детей, вешая на них некие ярлыки.
Например, они могут считать одного ребёнка более умным, чем другого, и не менять свои представления о детях, что бы те ни делали впоследствии для изменения ситуации и представления о них. В конце концов это может привести к тому, что тот ребёнок, которого считали менее умным, не будет ощущать себя умным, даже если будет получать более высокие оценки или добьётся более значительных успехов, чем «умный» ребёнок.
- Во втором случае родители идеализируют своего ребёнка.
В дальнейшем, когда ребёнок вырастает и сталкивается с трудностями, он начинает сомневаться в правоте своих родителей, а также скрывает, что ему трудно, поскольку не хочет рушить идеализированное представление родителей о себе. Как итог - это приводит к тому, что человек считает себя посредственностью.
Пожалуй, стоит отметить, что синдром самозванца не является абсолютным диагнозом, некоторые люди могут ощущать нечто подобное в одних ситуациях и не ощущать в других.
Скажите, доводилось ли Вам сталкиваться с этим синдромом? Или, может быть, кто то из Вашего окружения не по наслышке знаком с этой проблемой?
Спасибо, что дочитали статью до конца! Пока вы отвечаете мне в комментариях, я уже работаю над следующей статьей, где расскажу о своих первых клиентах, страдающих синдромом самозванца!
Подпишитесь, чтобы не пропустить!