Если у вас при внезапной смене погоды болит
Если у вас при внезапной смене погоды болит, кружится голова, судорожно колотится и замирает сердце, то попробуйте этот вкусный завтрак. Этот ежедневный завтрак помогает предупредить развитие спазма кровеносных сосудов. Готовить его очень легко.
С вечера замочите в 1 стакане холодной кипяченой воды 4 ст. л. гречневой крупы. Утром добавьте 2 ст. л. овсяных хлопьев и оставьте на полчаса, затем туда же - 1 ст. л. мелко нарезанных сухофруктов: изюма, чернослива, курага и пр. Смешайте получившуюся кашу с 2 ч. л. мёда и медленно её ешьте, запивая травяным настоем.
Для настоя возьмите в равных частях цветки боярышника и ромашки, траву пустырника, плоды шиповника и листья мяты. 1 ч. л. этой смеси залить 1 стаканом кипятка.
Вкусно и полезно!!!
Спасибо за лайки!!! Подписывайтесь и оставляйте свои комментарии!!!