Доешь кусочек, а то будет за тобой бегать/сниться.
Пока не съешь – гулять не пойдешь!
Ешь с хлебом – так посытнее!
Доедай до конца, у нас нет свиней за тобой доедать!
Ешь, чтобы не выбрасывать!
И так я могу продолжать вечно..каждая фраза вколачивает в неокрепший мозг ребенка, что еда – это что-то категорически обязательное, а ведь у нас на генном уровне еда стоит в приоритете потребностей, как раз после воздуха и воды. Нет выбора – что положили в тарелку – то и должен съесть. Нет возможности остановиться не тогда, когда тарелка пуста, а когда ты – сыт.
Часто в детстве нас отправляли к бабушкам. А что они видели? Голод войны или послевоенного времени. И вот эти бабушки пытались накормить (хотя бы) внуков. Это раньше пухлые щечки были показателем пышущего здоровьем человека, потому что голод вокруг был. Но те временя прошли, а устои остались. И вот бабули накармливают своих внуков до пухлых щек, да еще и словесно всё проговаривают, программируя на избыточный вес во взрослой жизни.
Воспитывайте детей (и себя заодно) в ключе, что еда – это не главное в жизни. У ребенка вообще организм так устроен, что работать может на солнечной энергии)) Если ребенок здоров, то он прекрасно слышит свой организм, который подает сигналы голода и сытости. Умоляю, не забивайте этот дар своей обязательной к съедению нормой! В будущем, это чревато страшной булимией.
Голод – это друг ребенка. Особенно, когда он заболел. Какие к черту бульончики?! Дайте ребенку чистой воды..организм в момент болезни бросает все силы на борьбу с возбудителем, ему не до переваривания сложной и тяжелой пищи. Если вам кажется (а вам действительно кажется), что всё лечится куриным бульончиком, то вспомните анекдот – Мама, а почему твой бульон такой лечебный? – Да потому что в курочке много антибиотиков!
Ребенок не ест нормальную еду? Уберите перекусы! У меня в семье правило – не хочешь есть – поди воды попей и яблоко погрызи. Больше – НИЧЕГО! А вот бабули наши будут совать всё что угодно, лишь бы ребенок с голоду не опух. И тут уже в ход идут сладкие творожки, шоколад и другие вредности.