Вы, наверняка слышали, что если хочется изменений в жизни, то нужно начинать, в первую очередь, с себя. А как изменить себя? Поменять свои мысли, полюбить себя, стать уверенной. На первый взгляд кажется, что это не просто, но помочь в этом могут – аффирмации. Это короткие фразы, которые меняют сознание, если их поворять по несколько раз в день. Попробуйте сами и увидите, что изменения начнут происходит уже, спустя короткое время.
Какие аффирмации нужны для уверенности:
· Я полна энергии! Я энергична и здорова! Я довольна собой!
· Я прекрасно себя ощущаю! Я радуюсь себе!
· Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!
· Я одобряю все свои поступки, и они все мне на пользу.
Для омоложения:
· Я прекрасно выгляжу, несмотря ни на что;
· Я отпускаю все, что не касается любви;
· Я довольная своей красотой, своей внешностью.
Вы даже можете сами себе создать положительные аффирмации, чтобы достичь успеха там, где желаете. Главное, это повторять их не менее 3 раз в день, четко и уверенно.
Подписывайтесь на канал и не забудьте поставить лайк)