Вам известно, что все наши проблемы, все наши болезни из головы? Как наши эмоции влияют на нас, превращаясь в болячки?
Наука, изучающая эти процессы, называется психосоматика. Психея – это душа, психика, сознание. Сомат – это тело. С древнегреческого. Психосоматика – это связь психики и тела. Что происходит в результате этой связи?
Если представить лимон, то начинает выделяться слюна. Если делать это непрерывно в течение месяца, то слюнные железы распухнут от нагрузки. Появится опухоль. Таким способом можно воздействовать на тело через психику. Так появляются опухоли в нашем организме.
Но это упрощенный пример для наглядности, чтобы было понятно, как наши мысли и эмоции создают болезнь или проблему.
Любое заболевание – это реакция на внешние обстоятельства. Это стресс. Стресс – это реакция организма на внешнюю опасность. Все, что есть в медицинском справочнике, имеет первопричину. Ничто не появляется ниоткуда. Нет ничего случайного в природе.
Наш организм, живший миллионы лет в природе, теперь учится жить в социуме. Но механизмы использует, те которые он использовал в природе.
Психосоматика связана не только с болезнями, но это и отношения между людьми. Между родителями и детьми, между мужчиной и женщиной.
Мы – это набор состояний. Наш организм всегда на что-то реагирует.
Например, мама говорит: «Не выходи на улицу после душа 2 часа». Даже если тщательно просохнуть и выйти раньше, все равно начинается насморк. То есть заложено знание – информация, воспринятая от авторитетного лица, становится внушением. Она становится знанием. Организм начинает под это знание работать.
Это у нас из природы. Для того чтобы выживать. Я просто выхожу, организм входит в стресс из-за того, что холод – это опасность. Это заученное знание.
Ребенку же можно сделать внушение экологичное. Не говорить: «Не ходи на улицу без шапки, а то простынешь». Скажите: «Надень шапку, будет тепло». Это об этом же. Но оно экологичнее. Помой руки, и руки будут чистые. Или – не вымоешь – заболеешь. Выйдешь на улицу – заболеешь. Чувствуете разницу?
Организм это записывает и передает эту стратегию в генах. Потому что это поведенческий признак, пригодный для выживания вида. Психосоматика завязана с генетикой.
Но…Все болезни нужны нам и нашим детям и вообще человечеству для того чтобы эволюционировать.
У природы есть эта цель – естественный отбор никто не отменял. Выживает сильнейший, то есть лучше адаптировавшийся.
У большинства семей в России есть знание о том, что жизнь сложная, зарабатывать сложно, много денег – опасность. У многих это связано с событиями в прошлом у дедов и прадедов и т.д.
Например, кого-то раскулачивали, были деньги (само раскулачивание связано с угрозой выживанию), организм записывает – много денег – опасность.
Вы получаете эту стратегию. И для вас уже проблема найти работу, или заработать сумму большую, чем просто для выживания.
Ваш мозг, или ваша психика просто автоматически от этого уводит. В лень, в нежелание видеть возможности. Фильтр этот работает на то, чтобы избежать опасности.
И это живет с человеком, что жизнь сложная и деньги зарабатываются сложно. Из-за того, что в роду были определенные обстоятельства, где существовала опасность.
Мы считаем, что мы свободны в своем выборе. А, оказывается, наш организм куда-то нас тащит. Не бывает случайных встреч и событий в нашей жизни.
Человек – это набор всевозможных программ, которые притягивают в нашу жизнь события и людей. И пока мы не проработаем их до состояния легкости и счастья – это так и будет происходить.
То есть все люди, встречающиеся на нашем пути, даже начальники, любимые люди, уже в чьих-то жизнях были. Люди с похожими программами.
У бабушки у дедушки, еще у кого-то. И именно поэтому мы с этими людьми и притягиваемся. Один из парадоксов работы мозга – он не реагирует на то, чего он не знает.
И даже если это знал родственник, это записано в генах, и поэтому меня заинтересует именно этот человек, с подобной программой.
Встречаем мы их для того, чтобы что-то понять и проработать. Чтобы эволюционировать. Либо застрять в этом и передать эту информацию вперед – и дети пусть разбираются. Им же нужно тоже на чем-то расти.
Но отношение к стрессу может быть адекватным. Когда вы можете увидеть, что мне сегодня плохо, но завтра будет нормально.
Очень важно не застревать в каком-то состоянии и не подпитывать его мыслями и эмоционально, чтобы не дать эмоции перерасти в болезнь или в проблему.
Мы все растем через стрессы. Наш организм обучается, эволюционирует за счет стресса. Мы адаптируемся к постоянно меняющимся условиям. Сам стресс – это адаптация к изменениям. К чему-то незнакомому и новому.
Будьте здоровы и счастливы.
Статья написана на основании открытого вебинара Антонова Антона, психолога, специалиста в области психосоматики.
Спасибо, что дочитали до конца. Если информация была интересной и полезной, ставьте лайк. Делитесь с друзьями. Подписывайтесь на канал.