Как изготавливаются спортивные стельки.
Изготовление происходит в несколько этапов. Каждый из этапов должен происходить друг за другом. Каждый этап по своему важен. Если все будет выполнено правильно, то Вы получите удобства и снизите риски травм стоп и коленей. Давайте же рассмотрим все эти этапы.
1-й этап. Определение проблемы.
Это главный и вероятно самый важный этап. Начинается с беседы с врачом, где Вы рассказываете, что Вас беспокоит и какие результаты Вы хотели бы получить.
Врач осмотрит Вас, поставив в соответствующие позиции. Меня врач поставил на не стеклянную поверхность и попросил выпрямиться. Он сразу заметил, что у меня завален таз и одно плечо располагается выше другого. Прощупал мышцы спины и показал, что с одной стороны мышцы есть, а с другой практически нет.
После под стеклом включил лампу и показал на какие области стопы приходится большая часть нагрузки, а также области на которых нагрузки либо нет, либо практически нет. Сделал фотографии (к сожалению они остались у него на компьютере).
2-й этап. Изготовление матрицы, заготовки и подгонки формируемой стельки.
Ноги здорового человека могут различаться по длине на пару сантиметров, могут отличаться также углы пронации и многие другие параметры. У меня различался угол постановки стопы примерно на 3-4 градуса. Стоит отметить, что при таких параметрах одна стелька отличается от другой. Из матрицы стельки Врач, где-то срезал стельки, а где наоборот дополнил стабилизаторами.
3-й этап. Финальная доработка.
3-й этап происходил примерно через 2 месяца. Условия были, что я регулярно должен был ходить в этих стельках хотя бы по часу в день.
За это время стельки немного просели. Врач сделал финальные корректировки. На этом наше общение закончилась. Но если возникнет какой-либо дискомфорт, то у меня остались бесплатные консультация и коррекция стелек в течение года.
Плюсы индивидуальных спортивных стелек.
- с помощью индивидуальных спортивных стелек стопы ставятся в положение, обеспечивающее минимальные нагрузки на колени и позвоночник;
- Спортивные стельки позволяют улучшить гашение ударов и вибраций;
- Стельки снижают риск травм голеностопов и коленей;
- Имеют выраженную поддержку свода стопы.
Мои впечатления от пользования данными стельками.
С момента изготовления прошло около полугода. Ношу стельки и спортивных кроссовках и в обычной обуви. Поначалу было непривычно, т.к. в стельках довольно сильно поднята пятка. Создавалось впечатление, что вот-вот стопа выскользнет из кроссовка. Но за пол года привык и теперь это не вызывает никакого дискомфорта.
Хоть такие стельки и не направлены на лечение много ряда дефектов, однако теперь мой таз выровнялся и плечи также находятся на одинаковой высоте. К счастью травм за это время я не получал. Сложилось впечатление, что я стал ходить более ровно. Врач сказал, что должна выровняться длина шага у обеих ног.
Цена стелек составила 3000 рублей. Врач заверил, что при интенсивной эксплуатации стельки прослужат не менее 5 лет. Кстати сам Врач - мастер спорта по легкой атлетике, бегал марафоны. От общения с ним остались только положительные эмоции.
Если вы пользовались индивидуальными спортивными стельками расскажите о своем опыте в комментариях, будет очень интересно прочитать.