Если представить себе человеческое тело землёй, откуда, образно говоря, мы вышли и в которую вернёмся, когда окончится наш срок, то кровь – это реки, бегущие по руслам кровеносных сосудов. Движется кровь по сосудам быстро, за 30 секунд фактически оббегая все закоулки тела. Скорость движения крови, которую, как насос пропускает через себя сердце, равна примерно 11 метрам в секунду или 40 км/час. Толчок сердца – и кровь, обогащённая кислородом,побежала по артериям ко всем органам человека, питая их. Посмотрите чем я разжижаю свою кровь, с помощью ЭмЭко это отчётливо видно моём ролике.
Через минуту шесть литров крови, собравшей на пути обратного следования по венам отходы жизнедеятельности органов и пройдя самую совершенную очистку через почки, печень и лёгкие, снова уходит в бесконечный круг кровообращения. Впрочем, почему бесконечный? Учёные подсчитали, что в среднем за свою жизнь сердце женщины пропускает через себя 249 миллионов литров крови, а вот сердце мужчины только 224 миллиона литров. Получается, что кровь по сосудам мужчины движется медленнее, и живут представители сильного пола, как утверждает статистика, меньше, чем женщины. Не потому ли, кстати, что кровь несколько медленнее циркулирует по их организму? Более вязкая она у мужчин, более густая что ли? А что происходит, когда кровь теряет свою естественную подвижность? То же что случается с рекой, когда застаивается где-нибудь в низинах. Спокойная вода быстро начинает «цвести», в ней активно размножаются различные микроорганизмы. И чистый водный поток, лишённый подвижности быстро превращается в болото…
А теперь представьте на минуту, в наших сосудах течёт вязкая и липкая кровь. Кровоток по всем направлениям замедлен, к органам вовремя не поступает кислород, и отходы жизнедеятельности органов вовремя не убираются…
Сердцу труднее перекачивать загустевшую жидкость, возрастает давление.
Кстати, артериальное давление (АД) – это именно показатель того, с какой силой сердце «толкает» кровь в сосуды ко всем органам и тканям нашего организма. Вообще-то давление зависит от многих причин, но главные из них - тонус сосудов и состояние подвижности крови. Поэтому, если у вас повышается артериальное давление, ухудшается память, вы быстро утомляетесь и впадаете в сонливость, то не исключено, что ваша кровь стала менее подвижной, чем была раньше.
Конечно, с клиническими случаями заболеваний сердца и системы кровообращение организма должны разбираться врачи. Но есть несколько важных моментов, которые вы должны знать для того, чтобы не загущать бездумно свою кровь, а, наоборот, правильным питанием возвращать своей крови её природную подвижность.
Когда происходит сгущение крови - это означает, что обедняется жидкая составная ее часть, то есть уменьшается в периферической крови содержание воды и некоторых электролитов.
Увеличением питья жидкостей вернуть подвижность крови в полной мере, увы, вам не удастся! Хотя я очень советую в таких случаях пить больше талой воды. Нужно поменять структуру питания и резко сократить потребление таких продуктов, как сахар, гречиха, картофель, бананы, разнообразные солёности, копчёности и жирные мясные блюда. Вредят подвижности крови также сладости, газированные напитки, алкоголь. Понемножку, конечно, всё можно употреблять, но именно – по чуть-чуть.
А возвращают подвижность крови такие продукты, как оливковое масло, чеснок, какао, шоколад, семечки подсолнуха. Очень рекомендую для разжижения крови использовать лецитин, содержащийся в яичных желтках, и свёклу. Благотворно влияют на подвижность крови лимоны, апельсины, гранаты, малина, земляника, каштан, инжир, имбирь и артишоки. В особо тяжёлых случаях необходимо употреблять аспирин (лучше в растворимых таблетках, чтобы не вредить слизистой желудка). И прекрасным средством улучшить подвижность крови является курс лечения медицинскими пиявками, которые в момент присасывания к коже впускают в организм человека уникальный фермент гирудин, который хорошо улучшает состав крови, в том числе и в смысле её подвижности.
Подписывайтесь Вас ждут интересные темы о секретах своего тела.