Назовём три причины возникновения диабета — и сразу станет ясно, как от него избавляться.
Первое: химический состав бета-клетки и организма в целом Если в клетке не хватает каких-то веществ или есть что-то лишнее — она страдает. Значит, надо «облегчить» путь, по которому питательные вещества поступают в организм, — то есть улучшить работу системы кровообращения. Этого можно достичь спортивными методами — без всяких лекарств. Далее нужно изменить питание, а значит, и всю систему пищеварения, чтобы все питательные вещества усваивались организмом.
Второе: физические качества клетки. Ее способность производить энергию. Это зависит от количества митохондрий — специальных структур клетки, где образуется энергия. Если митохондрий мало — клетка не выполняет своих функций. Почему? Да потому что человек в процессе эволюции почти отказался от физической активности, тем самым грубо нарушив законы природы. Для сравнения приведу такие данные. Сегодня мировой рекорд в суточном беге — 303 километра. Поймите: человек способен в сутки пробежать 300 километров — такие возможности заложены в нас природой. Как вы думаете, какую их толику использует средний человек? В лучшем случае — один-два процента. Не призываю никого преодолевать по 300 километров. Я хочу сказать одно: чтобы нормально жить, человек должен двигаться, получать и активно тратить энергию. Так задумано природой. Если этого не происходит, в организме включаются механизмы самоуничтожения. Возникает болезнь — и не только диабет! И наоборот: специальные нагрузки и упражнения способны довольно быстро улучшить состояние бета-клетки, работу всего организма.
Наконец, третья причина возникновения диабета — состояние центральной нервной системы. Очаги возбуждения в ней, вызванные, например, страхом или гневом, тоже воздействуют на бета- клетку.
