Печень- важнейший человеческий орган, который принимает на себя удар от употребления алкоголя, лекарств, жирной пищи, плохой экологии и так далее.
Основная функция печени- фильтрация и вывод токсинов из организма. От здоровья этого органа зависят обменные процессы всего организма, поэтому так важно следить за состоянием печени и периодически нужно проводить детоксикацию.
Целебный напиток "Изумруд", ингредиенты:
-150гр свежей капусты;
-сок одного лимона;
-25г стеблей сельдерея;
-одна груша;
-корень имбиря 2 см;
-500мл воды без газа;
-несколько листочков свежей мяты.
Приготовление:
Нарежьте мелко капусту, грушу, сельдерей, имбирь и поместить в чашу блендера. Добавить стакан воды и пюрируйте смесь.
Влейте лимонный сок, оставшуюся воду, добавьте листочки мяты. Снова включите блендер на несколько секунд. Напиток готов!
Употребляйте его дважды в день: утром и вечером.
Помните , что проблемы с печенью легче предупредить: старайтесь ограничить употребление вредных продуктов, алкоголя, больше двигайтесь, чтобы сохранить драгоценное здоровье на долгие годы.