Начнём с того что перед тем чтобы что то начать нужен интерес и мотивация. Чтобы ваш проект или какая-нибудь идея была идеальной и востребованной, то как вам известно, нужно будет приложить много усилий и труда, и конечно же самое главное дело нужно начинать с удовольствием и с большим интересом. Бесспорно в такой ситуации нам не помешало бы мотивация. Сегодня я расскажу вам несколько отличных способов самомотивации.
- Игнор - игнорируйте то, что вам не нужно вам и не важно в вашем деле. Если научится игнорировать что-то - то это может принести вам гораздо больше пользы чем вы могли бы подумать. Но главное нужно понять и уметь игнорировать моменты которые отвлекут вас от цели, чтобы избежать игнорирования важных вещей. Распределение внимания на не нужные предметы только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает сконцентрироваться и продуктивно работать.
- Попытайтесь понять, что вам надоедает.
Избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, как и любое наше состояние, его можно понять и найти способы избавления от него. Мы можем легко добиться этого, как только мы это поймём. - Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, приколы. Не будьте слишком серьёзными. Ведь смех - это механизм предотвращения и облегчения стресса. - Введите журнал своих прорывов.
Задумайтесь, о том когда вы достигли чего-то стоящего в своей жизни. Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда мы добиваемся чего то. Заведите и храните журнал ваших успехов и черпайте вдохновения от него. - Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь и восхищайтесь успехами других успешных людей. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, бесспорно учит нас быть успешными.
- Переключайтесь между задачами.
По факту, человеку надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Постарайтесь сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это позволит нам научится решать проблемы быстрее. - Оценивайте прогресс.
Когда мы постоянно работаем, как правило мы обязательно добиваемся некоторого прогресса. Безусловно, может сложиться некоторое впечатление, что вы ничуть не добились прогресса, но это потому что, вы пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Приведу пример, вы работаете в над проектом довольно много, но успеха вы не замечаете, но подумайте у вас уже будет большой опыт на этой сфере, потому что у вас была хорошая практика, и если вы будете стараться довести это дело до конца, то обязательно добьётесь успеха. - Говорите о своих проектах.
Делитесь ими друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что вы делаете что-то хорошее. Это дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.
- Создавайте четкие цели.
Записывайте их, ведь они уже четко определены в вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого. - Удовлетворяйте себя.
Когда вы закончили какую-то задачу успешно, наградите себя. - Принимайте поражения правильно.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Всегда, во чтобы это не стало старайтесь добиваться своего.