Мы привыкли, что в женском бодибилдинге девушки выглядят мужеподобно. Но это не всегда так. Исключением является Элис Матос, которая является женственной и очаровательной девушкой с округлыми формами.
У девушки всегда была практически идеальная фигура. Дело в том, что она с детства занималась баскетболом и волейболом, а также футболом, ведь он популярен в Бразилии, а она родом именно оттуда.
Элис действительно является отличным примером для подражания. Она к 30 годам уже добилась практически всего. Не только успеха в спорте, но и финансового благополучия.
В 2010 году она решила записаться в тренажерный зал, и увлеклась силовыми тренировками. В этом ей помогал персональный тренер, который также разработал для Элис индивидуальную диету.
Девушка не собиралась длительное время заниматься данным видом спорта. А также никогда не задумывалась о том, чтобы стать фитнес-моделью. Но быстрые результаты ее мотивировали на новые достижения.
Благодаря тренеру, регулярным тренировкам и правильному питанию, Элис уже через год достигла соревновательной формы. И тренер ей предложил в 2011 году участвовать на соревнованиях «Арнольд Классик».
Она не добилась первого места, но после участия стала очень популярной. Девушка сделала еще одну попытку в 2012 году и заняла 6 место. Это был очень хороший результат.
После этого Элис решила закончить спортивную карьеру и решила полностью посвятить себя своей линейке спортивной одежды. У нее даже есть магазин в Москве. Но, чаще всего, продажи происходит через интернет-магазин.
Также она сейчас работает личным тренером, и помогает девушкам добиться быстрых результатов. На своей страничке в Инстаграм она не только делиться своими секретами тренировок, но и рекламирует свой бренд одежды.
Сейчас на Элис подписано 1 800 000 пользователей. Регулярно публикует фотографии и видео, тем самым мотивирует многих людей заниматься фитнесом и вести здоровый образ жизни.
Наша героиня отмечает, что залогом успеха является чередование тренировок, а также правильное питание. В неделю она выполняет 5 силовых и 5 кардио тренировок.
Элис еще молодая девушка, но она успела построить успешную спортивную карьеру, стала популярной в социальной сети Инстаграм, а также успешным предпринимателем. Об этом она и не могла мечтать, когда играла в футбол.
Своим примером девушка доказала, что возможности человека ничем не ограничены. И практически любой человек может добиться успеха за короткий промежуток времени.