Я иногда люблю просматривать истории в Instagram и некоторые женщины меня восхищают своим жизнелюбием, а также упорством к победе над трудностями. Они умеют поддерживать свое тело в привлекательном и идеальном состоянии, вместо того, чтобы ныть и причитать над тем, что жизнь ужасна и трудна.
Сегодня я хочу поделиться историей Адель - она достойна того, чтобы сказать ей: "Молодец, так держать - ты пример для других".
Многие женщины привыкли обвинять вкусные булочки в том, что они виноваты в лишних килограммах, а в неухоженном внешнем виде виноваты дети и муж, якобы все свободное время приходиться уделять им.
Дорогие женщины, не стоит забывать о главном: никто и никогда кроме вас не виновен в вашей лени и распущенности. Да, проще сказать: "У меня нет времени, силы воли, и не обязательно быть стройной и красивой. Пускай меня любят такой, какая я есть".
Главное, в этот момент женщины забывают, что мужчины всегда любили глазами. Мужчина может продолжать любить женщину, которая потеряла внешний привлекательный облик, но, если его откровенно спросить: "Хотел бы он, чтобы любимая стала как прежде стройной и подтянутой?". Ответ будет очевидным: "Да".
Адель на своем жизненном примере доказывает, что возможно все: стать мамой 5-х прекрасных детей, сохранить молодое, упругое и стройное тело, а также добиться прекрасных результатов в бизнесе.
Для того, чтобы это воплотить в реальность, нужно только желание, стремление и убрать лень. Элементарная и простая формула: не скидывать ответственность на других, а взять все в свои руки и действовать.
На данный момент на ее страницу в Instagram подписано более 2,4 миллионов подписчиков. Адель рассказывает, как оставаться привлекательной, стройной и успешной не только в бизнесе, но и не терять внимание со стороны мужчин.
Один из главных принципов - это здоровый образ жизни. Исключить все горячительные напитки - поддерживаю ее всеми руками и также удалила из своей жизни этот ненужный, убивающей красоту, молодость и здоровье продукт.
Если внимательно изучить, как работает наш организм, то можно будет понять все или почти все причинно-следственные связи лишнего веса и старения. Только я имею ввиду не пресловутую ПП-еду, которая по сути представляет обычную мешанину из продуктов.
На мой взгляд очень глупо подсчитывать калории: такой способ мало кому принес долговременный результат и красивую фигуру.
Я на своем опыте подтверждаю, чтобы иметь красивое тело совсем не нужно иметь много средств и покупать годовой абонемент в фитнес. Просто каждый день, между основными делами всегда можно найти свободные несколько минут и сделать упражнения на пресс, ягодицы и другие различные части тела.
Результатом работы над собой будет: прекрасное самочувствие, много энергии на детей и любимого мужа. И еще немаловажно! Убрав лень, мы женщины можем полностью изменить свою жизнь - муж посмотрит другими глазами, а другие мужчины будут ему завидовать.
А вы готовы меняться?
Читайте также : 9 признаков того, что вы находитесь в преданных отношениях.
Автор - Наталья. ПОДПИСАТЬСЯ. Ставьте палец вверх. Спасибо.