00
Несмотря на свой возраст, актриса выглядит молодо – больше 30 ей не дашь. А ее поклонники восхищаются не только профессиональной игрой, но хорошей физической формой. В чем же секрет? Вода, тунец и кардио нагрузки🏃♀️– творят чудеса, но давайте поподробнее:
Секрет №1. Холли еще не было 20, когда ей поставили диабет. С тех пор она соблюдает диету: заменила хлеб🍞, сахар и жирные продукты растительной пищей. Подстраиваясь под диагноз, актриса ест не более 4-х раз в день, как правило, это паста, курица, фрукты и овощи🥗.
Секрет №2. Актриса считает, что сахар пагубно влияет не только на здоровье, но и на состояние кожи. Поэтому у нее в семье дети👦тоже не употребляют «сладкий яд».
Секрет №3. Во время съемок🎞знаменитости живут в бешенном ритме, не спят сутками и быстро перекусывают. Чтобы держать себя в форме Холли пьет протеиновые коктейли, которые насыщают организм и повышают активность.
Секрет №4. Становясь старше👵, нужно выбирать тщательнее косметику и постоянно следить за своим питанием.
Секрет №5. Холли Берри выбирает только кардио нагрузки и не работает с большим весом. Актриса утверждает, что ей не нужны мускулы🏋️♂️, она хочет всего лишь поддерживать свою форму.
С любовью и заботой, Ваша студия лазерной эпиляции Epil PRO💛
———
Что нужно есть чтобы были здоровые волосы
Эпиляция или депиляция?
Мужчины и эпиляция
Раскрываем звездные секреты по уходу за кожей
Как выглядеть хорошо во время болезни?