Какие у вас возникают мысли при слове анорексия? Истощенное тело, которое, возможно, отказывалось от еды месяцами? Если вы заметили такое состояние, то скорее всего это уже запущенный случай.
Любой источник в Интернете скажет, что анорексия - это нервное расстройство, то есть изначально проблема в голове человека. Главный симптом болезни - отказ от пищи частично или полностью, при этом со временем организм привыкает к постоянному чувству голода. Позже начинаются проблемы со здоровьем, но для человека-анорексика все кажется сущим пустяком, если вес каждый раз спускается все ниже и ниже. Из-за истощения организма, человек может даже умереть, так как органы атрофируются, также часто больные анорексией прибегают к суициду.
При этом чаще всего больной анорексией совершенно не думает, что он болеет. Он считает, что у него все «под контролем».
Откуда я это знаю? Я сама прошла этот путь. У меня, слава богу, не было супер запущенного случая и моя жизнь оказалась мне дороже. Но я переболела анорексией и иногда ее отголоски бывают у меня в голове. В общем-то, поэтому я и создала этот канал, чтобы делиться свои опытом и знаниями.
Когда появляется болезнь у человека?
Чаще всего в подростковом возрасте. В 12-14 лет девочки превращаются в девушек, начинает меняться тело, появляются формы и многих это пугает. Появляется неуверенность в себе и развиваются комплексы. Особенно это связано из-за мальчиков. Так получилось, что девушки начинают развиваться физически раньше мальчиков. При этом многие мальчишки в школе задевают девочек неприятными словами. В голове у здоровой девушки, которая должна понимать, что физическое изменение — это нормально, считает, что надо немного похудеть, несмотря на юный возраст и растущий организм. Так и появляются зачатки анорексии.
Кроме того есть и другие факторы. К примеру, физиологические нарушения - когда происходит гормональный дисбаланс и человек не понимает, что голоден или наоборот, сытый.
Почему появляется болезнь?
Непринятия себя, как личности. Непринятия своего тела, души и жизни. Конечно, немаловажную роль играют люди вокруг. Чаще всего, люди с диагнозом анорексия, знают причину и ситуацию с которой все началось, но боятся в этом признаться.
К примеру, конфликты дома. Мы начинаем копаться в себе, искать причины ссор с родными. Появляется нелюбовь к себе и желание изменить себя. Самый простой способ - изменить себя внешне.
Других задевают слова людей. Представим, что вам сказали, что у вас фигура не супер. Мысль о том, что есть лишний вес не могут дать вам спокойно жить дальше. Вы считаете, что корень всех ваших проблем в вашей внешности. Вы стараетесь изменить ситуацию.
Исход везде один. Все началось с похудения и позже перешло в гонку за цифрами на весах. Вы начинаете думать, что вес может вернуться и хотите прозапас похудеть (ну так, на всякий случай). Вечный страх прибавить в весе не даёт вам вернутся в жизнь, где можно покушать без стыда.
Главный друг и помощник в такое время - это весы, ведь ежедневный (либо ежечасный) контроль за весом становится обычной рутиной. Не дай бог добавить еще 100 грамм и день кажется для человека анорексика катастрофой.
Что чувствует человек в такой момент?
Страх. Страх того, что у него может прибавиться вес, он боится измениться и думает, что больше в жизни нет смысла.
В своё время я смогла себя перебороть, хотя в 18 лет у меня случился рецидив, который оказался еще хуже. Сейчас же я полностью поняла, что моя жизнь мне дороже и мои интересы стали абсолютно другими. со временем я стала много читать об анорексии(и других болезнях), интересоваться о психологических болезнях от других людей, узнавать о проблемах отношений с едой. Позже я начала больше говорить об этом, поэтому меньше стала париться. Я стала принимать себя и любить. Я заметила, что на самом деле мое тело не уродское и на самом деле я красива. Я увидела себя настоящую. Ведь раньше я видела лишь недостатки и отражение в зеркале казалось хуже, чем оно есть на самом деле.
У меня были проблемы с принятием себя. Я думала, что хуже. А знаете с чего все началось? Со слов одноклассника в 7 классе, что «Я толстая». Такой комментарий в мой адрес глубоко засел в голове и я взвесилась. При росте 165 я весила 49,5 кг. Я подумала, что действительно у меня есть лишний вес и начала скидывать. Моя отметка уже дошла до 44,5 и меня начало тошнить. Тогда я и остановилась.
Тогда я не знала, что эта болезнь называется анорексия и что у меня были проблемы с принятием своей личности. Я просто стала дорожить собой больше. Я и вам это советую. Любите себя, ведь вы - самое ценное, что есть.