Валентина Перлина — психолог и нутрициолог-диетолог. Стаж работы — 22 года. Полжизни эта прекрасная женщина знакомит других людей с собой, помогает выбраться из дебрей, в которые мы иногда забредаем. Рассказывает, как прожить и отпустить детские травмы, заменить негативные установки позитивными, научиться наконец слышать себя.
Возможно ли оставаться счастливой и спокойной, когда на работе пропускаешь через себя много боли, видишь слёзы в глазах клиентов, а после хранишь их тайны? Оказывается, да. А как именно, вы узнаете из нашей беседы. А ещё узнаете, как понять, что вам пора к психологу и чем мечта отличается от желания.
Первый раз беру интервью у психолога и в принципе с психологией не так давно встретилась. Кем вы себя видите: оптимист или реалист?
Оптимист или реалист — это всё переменные, которые могут чередоваться в индивидуальной психике. Всё зависит от стечения обстоятельств и уровня дофамина в крови. (Улыбается).
То есть уровень дофамина в крови определяет оптимист ты или реалист
Безусловно. А как по-другому, если мир играет всеми красками радуги. Если говорить о профессии психолога, то как думаете, кто идёт учиться на эту профессию?
Реалисты?
Да. Люди, которые имеют посыл что-то понять в себе. Потому что их не устраивает какая-то внутренняя или внешняя реальность.
А кто вообще идёт работать психологом по вашему мнению?
Мне кажется, сейчас очень разные люди идут, не хочу оценивать, как получается и что даёт людям каждый из нас. Психолог должен быть сам проработан, от этого зависит то, какой материал он сможет принять, пропустить через себя, как он его преломляет и что выдаёт клиенту, миру.
Получается, за то время пока учишься, ты должен успеть проделать работу над собой настолько хорошо, чтобы потом быть в состоянии помогать другим людям?
Посыл, как минимум, такой, да.
Психолог — это ваша единственная профессия?
Первое мое образование — педагог-историк. Пять лет пединститута, у меня там была шикарная куратор по дипломной работе, Люся Киселева, которая в каком-то смысле наставила меня на дальнейший путь. После общения с ней, я пошла на второе высшее — психологию.
То есть, в школе вы так и не поработали
Почему же, я проработала в школе три года.
Человек ведь центр вселенной, — мы всегда сначала слушаем себя, потом что-то выдаём в мир, по крайней мере, у меня так происходит: рефлексия и общение. Тогда у меня была пора активного самопознания, а в это время в России стали появляться разные эзотерические школы.
И так всё закрутилось. Я училась у мастеров разных школ, познакомилась с интересными людьми. Я благодарна себе, что получила такое образование, все эти знания слились вместе и сейчас являются опорой, и мне это нравится
На вашем сайте много направлений, по которым работаете с клиентами, расскажите о них подробнее: про разные методики, что ещё есть, помимо классических сессий?
Наверное, стоит начать с того, что 20 лет назад я вела тренинги, посвященные женской душе, женской части всей этой истории самопознания и самодостаточности. Я была одной из первых в постсоветском пространстве, кто давал эти знания. Направления были: арт-терапия, двигательные практики, тело женщины, работа с эмоциями, с «базой», практики на пластичность сознания.
Чтобы жить в мире с самой собой, развиваться и быть самодостаточной, женщине важно понимать себя, научиться принимать свою биологии, работать с гормональным фоном.
Позже я объединила психологию и коучинг, когда поняла, что копание в травме не дает людям эффективности. Человек себя вроде бы собрал, но не может реализовать, пойти с этим собранным багажом в мир, и опять откатывается в то, что привычно.
Разобрать человека на тренингах, марафонах и сессиях — самое простое, и на сегодня это представлено в изобилии. Все умеют разбирать, но собирать умеют немногие. Это умение приходит благодаря внутренним переживаниям восстановления целостности самого себя, через опыт, когда ты был разобран и собран. Только тогда ты сможешь провести другого к его природе.
Читать дальше интервью с Валентиной
Если вы хотите видеть больше такого в своей ленте — ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Вандерласт в фейсбуке, инстаграме и на саундклауде.