Здравствуйте мои ненаглядные! Меня зовут Адя, я стройная жировая клетка и рассказываю обо всем, что приводит к набору и удержанию избыточного веса.
Ой, сегодня я хочу поговорить на женскую тему. Мужчины, кыш... нечего вам знать маленькие женские секретики.
Девочки, поднимите руку, кто хочет увеличить шанс забеременеть на несколько десятков %%. Есть такие? Тогда я продолжаю.
В одном интересном исследовании 5 598 девушек от 18 до 45 лет, проходили опрос на ранних стадиях беременности. У всех будущих мамочек ученые интересовались, а что входило в рацион питания за месяц до зачатия. И оказалось, что есть взаимосвязь между возможностью зачатия и тем рационом, который наши героини употребляли в пищу.
Ученые выявляли взаимосвязь между возможностью зачатия и употреблением в пищу фастфуда, зелени, рыбы и фруктов.
Данное исследование проходило на территории Великобритании, Новой Зеландии и Австралии. Данные опубликованы в журнале Human Reproduction. Кому интересно, прочитайте первоисточник, я же остановлюсь только на нескольких моментах.
Что же интересовало ученых? Тут все просто, чем рацион бесплодных пар отличается от рациона пар, которые смогли достаточно быстро зачать ребенка. Бесплодной пара считается тогда, когда попытки зачатия заняли больше года. И как вы понимаете, в нашем случае, эти попытки увенчались успехом. С чем я их и поздравляю!
Ой, отвлеклась, давайте посмотрим на цифры:
Всего в исследовании было 448 бесплодных пар. Из них:
- редко ели фрукты 54 пары (12%)
- часто ели фастфуд (четыре раза в неделю и чаще) 72 пары (16%)
Так же оказалось, что количество в рационе питания рыбы и зелени не оказывало значимого влияния на зачатие.
Девочки, если вы хотите в среднем ускорить наступление беременности на месяц, то откажитесь от фастфуда, а если добавите еще в рацион свежих фруктов, то плюсуйте к этому еще две недели.
Ха, но это правило работает и наоборот, если вы не хотите беременеть, ну это я громко сказала, уменьшить риск зачатия, то надо кушать побольше фастфуда и отказаться от свежих фруктов... глядишь, через годик-два в таком пищевом режиме у вас и секса не будет. Идеальная контрацепция. Вот.
Дорогие мои, спасибо, что были сегодня со мной! До встречи!
Обязательно подписывайтесь на канал, ставьте лайк, мне будет приятно!