Наше сердце сокращается в среднем 75 ударов в минуту.
Это 4 500 ударов в час.
Примерно 108 000 ударов в сутки.
И почти 40 миллионов ударов в год!
За одно сердечное сокращение перекачивается примерно 60-70 мл крови, а за сутки через сердце проходит приблизительно 7,5 тонн крови!
Но почему же сердце ленивое? Как оно не устает, совершая такую работу?
Сравним его с работой человека! Мы трудимся в среднем 10-12 часов в сутки - это 75% нашего дневного времени (будем считать за работу всю нашу активную деятельность за день). Сокращение желудочков длится 0,3 секунды, а 1 сердечный цикл при скорости 75 ударов в минуту проходит за 0,8 секунды.
Значит 0,5 секунд желудочки находятся в покое - наполняются кровью, не совершая никакой работы. Несложно посчитать, что за 1 цикл желудочки сердца работают 37,5% времени сокращения, а отдыхают и набираются сил 62,5% времени. То есть за сутки желудочки отдыхают 15 часов, а работают всего 8!
Вывод: чтобы больше успевать, надо больше отдыхать! ©Сердце