Яблочный уксус поможет при похудании и проблемах с кожей.Яблочный уксус часто называют эликсиром молодости, здоровья и стройности. Он содержит много витаминов, ферментов и минералов и обладает антибактериальным действием.
Кроме того, он действует как природный антибиотик, который уничтожает бактерии вирусов в организме и укрепляет иммунную систему. А если и этого было недостаточно, говорят, что он также помогает сбросить вес и осветлить кожу.
Убивает бактерии, дрожжи и грибки.
Яблочный уксус традиционно использовался для различных видов очистки и в качестве дезинфицирующего средства. Он богат природными ферментами, которые устраняют из организма дрожжи, вызывающие различные грибковые инфекции.
Помощь в борьбе с прыщами.
Поможет при угревой сыпи и других проблемах с кожей. Он уравновешивает pH кожи и одновременно дезинфицирует кожу. Вы можете нанести его на лицо ватными тампонами. Но не забудьте сначала разбавить его одной частью уксуса и двумя частями воды. Применяйте утром и вечером.
Помогает похудеть.
Говорят, что яблочный уксус помогает похудеть. Причина в том, что он снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и снижает задержку воды. Но будьте осторожны, нельзя ожидать, что яблочный уксус спасет вас. Это может быть только ваша добавка к здоровому питанию и упражнениям.
Снижает холестерин.
Было обнаружено, что этот напиток также может снизить кровяное давление и уровень плохого холестерина в крови. Требуется ежедневное потребление.
Как это использовать.
Лучше всего принимать утром натощак. Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с теплой водой (минимум 250 миллилитров) и выпейте небольшими глотками. При необходимости можно подсластить медом. Если вы хотите испытать эффект яблочного уксуса для похудения, рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды с одной столовой ложкой яблочного уксуса.
Естественно уксус должен быть не покупной, а натуральный.
Инструкция по изготовлению домашнего яблочного уксуса :
Один килограмм яблок промываем, натираем вместе с кожицей и сердцевиной (это важно, иначе уксус потеряет свою лечебную ценность), кладем в стеклянную емкость и заливаем водой так, чтобы она была выше яблок на 5 сантиметров.
Закройте крышкой и оставьте примерно на 1 неделю в теплом месте.
Разворачивайте два раза в день и тщательно перемешивайте деревянной ложкой.
Через неделю хорошо процедите, снова закройте емкость и храните в холодильнике.
Еще через неделю слейте воду, снова закройте и поставьте в темное прохладное место еще на 21 день.
По истечении этого времени перелить тряпкой, разлить по бутылкам из темного стекла, закрыть и хранить в холодильнике. Приготовленный таким образом уксус продержится на морозе год.
Домашний уксус, тем лучше от промышленного, что не подлежит пастеризации, тем самым сохраняя всю свою пользу.
Всем здоровья и всех благ, ваша KiKi!