Эта история началась даааавным дааавно. Ещё в студенческие времена.
Хотя нет ещё раньше, лет с 12 я вечно худела, худела и худела. Вес мой был 44-48 кг, но я всё равно думала что толстая🤷🏼♀️
Ограничения в еде, не есть после шести, диета доктора борменталя, подсчет калорий, раздельное питание это всё про меня.
Вернемся в студенческие годы.
Я на пятом курсе, мне 21 и я впервые беременна. Мой вес был 47.
В беременность я решила ни в чем себе не отказывать. Но у этого выл определенный замысел. Я думала - вот сейчас организм насытится, всё приестся и я уйду от вечного круга диет…
Рожать я пошла 72кг🙈
Родила и начался квест, верни свои 47 кг))
За первый год я похудела до 62 кг, особо не напрягаясь.
А потом пришлось приложить усилия. Диета миримановой, не есть после шести и я сбросила до 52кг
2010 год, дочке год и 7 мес, мы семьей поехали в Турцию.
Вернулись, месяц дела-дела иииии я понимаю что прибавила, взвешиваюсь, а там 62😭
Я поняла что это не нормально. Пошла по врачам искать причину.
Причина оказалась банальной, гормон щитовидной железы дал сбой…. ТТГ 10 - это много. Нормальный показатель для моего возраста до 3 единиц…
Начала пить таблетки, которые искусственно компенсировали гормон. Дозировка была 75 единиц. Но в похудении это не помогло…
Подсчет калорий, не есть после 18 - ничего не помогало. Я чувствовала себя какашкой. Я садилась на диету, срывалась, обвиняла себя и снова садилась. Я не замечала ни семьи, ни работы. Моя жизнь скатилась в самобичевание….
Так продолжалось до 2014 года. Тогда стал популярен Инстаграм и тренеры из Америки. Вот одной такой девушке я и написала…
Продолжение в следующей статье…