Терпеливо и тщательно чистящего зубы ребёнка найти крайне сложно. Обычно чистка заканчивается удивительно быстро. В лучшем случае ребёнок расправится с ней за минуту и побежит дальше по своим детским делам.
Но тем не менее каждый взрослый понимает, что при таком незамысловатом подходе рано или поздно можно найти у ребёнка парочку поражённых кариесом зубов. И хорошо, если молочных. А если уже постоянных? Согласитесь, обидно стать "счастливым" обладателем кариеса в столь юном возрасте.
Итак, вопрос вот в чём: как научить ребёнка правильно чистить зубы? И, пожалуй, ещё более интересный вопрос: как сделать так, чтобы ребёнок эти свои умения ещё и старательно применял?
1. Начинайте учить детей чистить зубы как можно раньше
Начинать учить ребёнка правильной чистке можно уже в младенческом возрасте. После каждого кормления протирайте дёсны ребенка чистой тканью, чтобы на них не накапливались остатки пищи. Чистку зубов, кстати, нужно начинать сразу же, как только вылез первый зуб.
Для чистки маленьких зубиков подойдут маленькие зубные щётки:
Если вы с самого первого зуба будете регулярно поддерживать гигиену полости рта, то вскоре для малыша это станет совершенно естественным процессом. Возможно, ему даже станет интересно попробовать это делать самому. В таком маленьком возрасте зубные пасты ещё не нужны. Однако для того, чтобы малыш привыкал к самой идее её использования, существуют специальные безопасные "пасты". Привычка чистить зубы должна хорошенько закрепиться у вашего ребёнка ещё до того, как он достигнет дошкольного возраста.
Стоит сказать несколько слов о том, что в семье ребёнок должен видеть примеры правильной гигиены. Дети во многом повторяют поведение родителей. Если родители не занимаются здоровьем своих зубов, то у малыша возникнет вопрос: а зачем это вообще нужно, если так никто больше не делает? На всякий случай напомним правила чистки зубов. Чистить необходимо дважды в день ПОСЛЕ приёма пищи. Использовать нужно мягкую или средней жёсткости зубную щётку (мануальную или электрическую; обзор щёток можно будет найти последующих статьях). Алгоритм чистки щёткой мы разбирали вот тут. После чистки щёткой необходимо воспользоваться зубной нитью или ирригатором. Этот этап очень важен, но почему-то люди в основной своей массе пренебрегают им. Если о том, что такое зубная нить, они по крайней мере слышали, то вот ирригатор и по сей день остаётся загадочным приспособлением, не понятно зачем нужным. Если интересно, что это всё-таки такое, то можно почитать об этом здесь.
Раз научив ребёнка чистить зубы, не стоит думать, что на этом цель можно считать достигнутой. Лучше всего чистить зубы вместе с малышом, а затем время от времени контролировать процесс и корректировать его при необходимости. Даже дети школьного возраста нуждаются в периодическом контроле чистки и использования флосса, чтобы поддерживать здоровье зубов.
2. Сражайтесь с монстрами в зубном налёте!
Образующийся на зубах налёт - это основная причина кариеса и заболеваний дёсен, именно поэтому так важно учить детей правильно чистить зубы.
Мощным инструментом, который может вам в этом помочь - превратить серьёзный процесс в увлекательную игру. Да, это дело потребует фантазии, но результат будет того стоить, поверьте :) Дети любят слушать объяснения взрослых и разбираться во всём сами. Вспомните, как вам было интересно узнать, почему трава зелёная. Узнал и сразу чувствуешь себя таким умным... Приятно, между прочим.
Так вот. Расскажите ребёнку о том, что, например, во время еды бактерии выходят из своих укрытий на поверхность зубов и начинают строить налёт, который разрушает зубы. А когда мы чистим зубы, то сражаемся с этими ужасными монстрами. И чем тщательнее мы будем их отовсюду убирать, тем быстрее мы спасём свои зубы.
Также важно рассказать детям, что забота о здоровье зубов крайне важна и что будет, если они не будут о них заботиться.
3. Лучшие техники чистки
Как уже было упомянуто выше, ваш личный родительский пример - очень важный шаг на пути к правильной гигиене полости рта у детей. На себе показывайте детям, какими движениями очищать поверхности зубов, не пропуская ни одного промежутка.
"Зубные монстры" любят тусоваться в промежутках между зубами и в труднодоступных местах. К чему это?)) Важно объяснить детям, почему нужно использовать зубную нить после чистки зубов. По мере того, как ваш малыш будет взрослеть, необходимо завести привычку посещать зубного врача дважды в год для регулярной чистки и профилактических осмотров.
4. Превратите чистку зубов в удовольствие!
К сожалению, часто бывает так, что родителям совершенно некогда следить за тем, как чистит зубы их ребёнок. Однако стоит уделять этому должное внимание с самого раннего возраста. Через общение и игру можно помочь малышу научиться хорошо чистить зубы, да ещё и с удовольствием!
Можно, например, почистить зубы кукле. Или приобрести специальный учебный макет, как на фото сверху. А ещё в интернете так много роликов для детей, которые посвящены правилам чистки зубов! В общем, недостатка в учебном материале не наблюдается. Главное - это желание и время.
Ещё один маленький пунктик, который может принести большую пользу. Дети любят чувствовать, что они уже взрослые, поэтому предоставьте им право выбора. Поскольку чистить зубы необходимо дважды в день, то можно разнообразить этот процесс следующим образом:
- можно менять зубные щётки. Цвет, персонажи любимых мультфильмов, зубные щётки, которые светятся или имеют моторчик (электрические);
- 2-3 щётки на выбор при каждой чистке зубов;
- разнообразные пластмассовые стаканчики для полоскания полости рта;
- необычные цвета и разнообразные вкусы зубной нити;
- разные вкусы зубных паст.
Пусть малыш также учится выдавливать пасту на щётку. Обращайте его внимание на то, что паста должна быть размером с горошину. А не вот это безобразие:
Ну и ещё следите за тем, чтобы малыш чистил все поверхности зуба.
5. Попросите стоматолога о помощи
Не обязательно самостоятельно учить детей правильной чистке зубов. Просите об этом стоматолога.
Как и взрослые, дети должны посещать стоматолога каждые полгода для регулярных чисток и осмотров. Берите детей к стоматологу, когда им будет два или три года, чтобы они привыкли к дружелюбному персоналу, офису, креслу, необычному свету и звукам. Многие стоматологи делают визиты детей довольно интересными, предлагая, например, воздушные шары, карандаши, ластики, а также специальные зубные щётки и зубные нити. Иногда на приёме включают детям мультфильмы, чтобы отвлечь их от процесса работы стоматолога.
Часто бывает так, что информация от других авторитетных источников, врача, например, оказывает большее влияние на детей, чем объяснения родителей. Поэтому обратиться за помощью к стоматологу будет весьма полезным делом.
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал :)