Приветствую Вас на канале Самый богатый человек в Дзене. Возвращаюсь, после почти 3-х недельного перерыва.
11 июля я почувствовала, что желания писать просто нет. Еще за неделю до этого я что-то пыталась, выжимала из себя последние соки. Потом призналась себе и решила взять перерыв. Было страшно, что не захочется возвращаться, что вообще потеряю интерес к Дзену. Жалко было проделанной работы, 218 постов, первые клиенты. Их я, кстати, не бросала на полпути, но об этом позже.
Почему произошло выгорание?
Я писала посты, выходила в сторис в инстаграм, снимала и монтировала видео, делала консультации, когда сын спал. То есть я не отдыхала ВООБЩЕ, только ночной сон и все. Я попустительски относилась к развитию блога в инстаграм, почти за полгода набрала всего 660 подписчиков, и это начало меня угнетать. Хочешь не бросить блог, набирай аудиторию. Я не осваивала новые маршруты, места и в результате рутина меня просто добила.
Что я делала, пока отдыхала?
- Много спала,
- Смотрела старые фильмы (ждите классную подборочку),
- Установила ограничения на соц.сети, старалась проводить там не больше часа в день, от обилия «успеха успешного» настроение падало в ноль.
- Освоила несколько новых для себя маршрутов: стала ездить в загородный дом к родителям мужа, съездили на море с мужем и моей мамой.
- Съездила на яхте на острова. Покаталась на весельной лодке, оказывается это очень интересно! Впереди SUP.
- Монтировала много видео для инстаграм и даже для семьи, мне понравился процесс.
- Много убиралась дома. Делала простые дела с заранее известным результатом.
- Начала искать няню на несколько часов в день. Пока не нашла, но я в начале пути.
- Мой чудесный муж отпустил меня на 4-х дневный отдых с подругой. Я уже жду этой поездки!
Я возвращаюсь, но на новых условиях, в ближайшие две недели будет по 4 поста в неделю, вместо 5-ти, накопилось много крутых новостей, а в дальнейшем буду писать по три поста в неделю. Моим большим удивлением было то, что при отсутствии экспертного финансового контента, сторис в инстаграм про то, как я убираюсь дома, готовлю, посмотрело не меньше, а даже больше человек. Личного контента станет больше. Но и про финансы забывать не будем. :) Да и как без них, ведь они важная часть жизни каждого.
Сталкивались ли Вы с выгоранием, как лечили? ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ. Интересно? Ставим лайк.