Начнём пожалуй с того - что же такое биохакинг.
Это - использование последних достижений медицины и компьютерных технологий, позволяющих улучшить работу различных систем организма.
В определённых кругах, активно форсят некую комбинацию простых и доступных медикаментов, которые улучшают функции мозга. Причём очень заметно улучшают, мягко и без побочных эффектов.
Честно скажу, меня заинтересовала данная тема и потому я отважился в неё углубиться, изучить и скомпоновать данные, прежде чем решить для себя - хочу ли я по пробовать данный курс "лечения" или же - оно того не стоит. (спойлер - стОит)
Гиперзин - Холин - Пирацетам
Пирацетам - усиливает синтез и выброс ацетилхолина в мозге. Это означает, что пирацетам физически способен сделать больше ацетилхолина и тем самым лучше связать его с рецепторами.
Ацетилхолин - один из первых открытых нейромедиаторов, который способствует улучшению когнитивных способностей. По просту говоря, он ускоряет процесс обучения. А так же отвечает за нервно-мышечную связь, вегетативную нервную систему - то есть за мышцы органов.
Гиперзин - это добавка, получаемая из растения Баранец пильчатый. Он снижает активность ацетилхолинэстеразы, которая, грубо говоря - забирает лишний ацетилхолин, расщепляя его и создавая запас.
Эффекты Гиперзина
Китайские ученые провели исследование среди школьников, которые жаловались на плохую память. 68 человек, разделили на 2 группы, одним давали гиперзин 100 мкг в сутки. Второй группе давали плацебо. Обе группы прошли обширное тестирование и вывели условный коэффициент памяти. В группе плацебо, он был равен 94. В группе с гиперзином – 92. Спустя 4 недели приёма препарата, провели тестирование. Результат - коэффициент памяти в группе с плацебо - 104, гиперзин -115. Побочных эффектов не обнаружено. Наиболее заметные улучшения обнаружили в тестах ассоциативной и краткосрочной памяти.
От гиперзина нет выраженных седаций, нет вторичных эффектов. Ацетилхолин, почти не ощущается. А потому его можно принимать с самыми разными ноотропами.
Как принимать
Гиперзин
Для взрослого человека эффективные дозировки начинаются от 0,05 мг. исходя из исследований, соотношение эффективность/безопасность приближается к 0,4 мг. Поэтому, диапазон 0,2 - 0,4 мг. считается оптимальным.
Пирацетам
Принимать 800 мг. утром - 800 мг. в обед - 400-800 мг. вечером. Курс приема 1,5-2 месяца, затем такой же перерыв. Прием пирацетама не желателен, при почечной недостаточности. Он относительно безопасен - смертельная доза пирацетама больше 0,5 кг.
Лецитин
Содержит холин, который под воздействием витамина B5 становится ацетилхолином! Суточная норма лецитина для взрослых людей составляет 5-10 г. Но достаточно будет и 1,5 - 2 гр. Независимо от приема пищи. Согласно индийской медицине аюрведе организм должен получать лецитин из натуральных источников. Самое большое содержание лецитина в яичных желтках - от 9600 до 11000 мг. в 100 гр. и в рыбьей икре - 10000 мг. в 100 гр.
Что необходимо делать помимо приёма препаратов.
Данный курс эффективен, исключительно при наличии естественной стимуляция мозга. По просту говоря - когда вы читаете, рисуете, думаете, учитесь и т.д. Для запуска ацетилхолина нужна активная мозговая деятельность, иначе пирацетаму не на кого будет воздействовать.
Просмотр телевизора, тик-тока, ютуба или инсты, не является достаточной нагрузкой на мозг!!!
Эффект ожидайте не раньше чем через 2 недели. Плюс в том, что после окончания приема, вы не вернетесь в прежнее состояние еще около месяца. Положительный эффект сохранится.
При подготовке данной статьи, была изучена и использована, информация из источников
www.wikipedia.org - www.minzdrav.gov.ru - www.natulife.ru - www.clevermind.ru - www.lifebio.wiki
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие либо препараты!!!