Чего чаще всего боятся большинство людей планируя поход к стоматологу? В первую очередь, конечно же, боли. Этот страх обычно возникает из негативного опыта в детстве, когда в распоряжении стоматолога не было качественных анестетиков и методов лечения.
Современные методы обезболивания давно решили эту проблему, поэтому нужно запомнить и принять тот факт, что стоматологическое лечение безболезненно в подавляющем большинстве случаев, если конечно речь идёт о хорошей клинике и умелых руках доктора.
Отсюда первый шаг:
1. Найдите хорошего специалиста.
Сложно не согласиться, что 90% успеха зависит от квалификации и умения врача и остальные 10% от других факторов.
Узнайте у знакомых где они получают лечение и довольны ли они результатами, выбрав клинику почитайте отзывы, выберете врача который вызовет у вас доверие.
Следующим шагом будет, что логично, записаться на приём.
2. Запишитесь на прием. Но не на лечение того зуба который вы считаете нужно бы полечить, а на профессиональную гигиену полости рта. (если конечно у вас не острая боль)
Процедура профессиональной гигиены это одна из самых простых и приятных стоматологических процедур. Однако для того, чтобы провести ее качественно, врач должен обладать хорошими мануальным навыками.
Вы сможете познакомиться с клиникой, с доктором-гигиенистом (или терапевтом, если процедуру проводит терапевт) привыкнуть к нахождению в стоматологическом кресле и по окончании процедуры почувствовать первые приятные и положительные результаты вашего похода к стоматологу. Кроме того, любое лечение правильно начинать с профессиональной гигиены полости рта.
Важно чтобы между вами и доктором установились благоприятные взаимоотношения, а это зависит не только от того насколько вам приятен ваш лечащий врач, но и от того, насколько ему приятно взаимодействовать с вами, поэтому третий шаг:
3. Подготовьтесь к приему.
Первым делом нужно перед приемом почистить зубы (капитан очевидность скажете вы, но как показывает практика, очень многие этого не делают)
Почистить нужно не просто щеткой и пастой, но и воспользоваться зубной нитью.
Стоматолог, который видит, что человек, несмотря на свои страхи, следит за гигиеной и с уважением относится к своему врачу (а почистить зубы перед приемом это как раз то, чем вы можете это уважение проявить) так же с уважением отнесётся к вам и к вашим переживаниям и постарается сделать для вас посещение его кабинета максимально приятным. Ведь любой врач захочет видеть такого пациента у себя на приме снова.
Не стоить курить перед приемом (запах только что выкуренной сигареты ужасен)
Так же не стоит на кануне принимать алкоголь и есть продукты с резким запахом (лук, чеснок)
Можно несколько дней перед приемом попить травяные чаи или лёгкие седативные средства на растительной основе для того, чтобы в день вашего похода к стоматологу вы были бы не сильно напряжены.
Любые действия воспринимаются более позитивно когда виден реальный положительный результат, поэтому следующей шаг:
4. Попросите вашего стоматолога сделать фотографии ваших зубов до начала лечения.
Обычно хороший стоматолог сделает это сам, но в некоторых клиниках такая практика не распространена.
По прошествии времени вы уже вряд-ли сможете вспомнить с чего все начиналось, но посмотрев фото до и после вы сможете оценить насколько улучшилось состояние вашей полости рта и это станет прекрасной мотивацией поддерживать здоровье зубов.
Мы все хотим иметь дополнительную уверенность перед серьезным лечением, особенно если речь идёт о лечении сложного зуба, или об удалении или имплантации поэтому следующее что вы можете сделать:
5. Попросить вашего врача, который проведет вам профессиональную гигиену порекомендовать вам нужного специалиста (терапевта если нужно лечить зуб или хирурга если нужно удалять или ставить имплантат)
Доктора которые работают вместе отлично знают друг друга и смогут вас направить к правильному специалисту, а также попросить коллегу отнестись особенно внимательно к каким-то моментам, которые вас могут тревожить.
Любой человек чувствует себя комфортнее, если обладает информацией, следуйте следующему пункту и посещение стоматолога для вас будет гораздо приятнее и спокойнее
6. Выстраивание доверительные отношения с вашим врачом, расскажите ему о своих страхах и переживаниях, не стесняйтесь задавать вопросы о предстоящем лечении и просить демонстрировать результаты лечения. Хороший доктор найдет правильные слова, чтобы вас успокоить, с удовольствием расскажет о том, как будет проходить процедура и покажет результаты своей работы.
Главное помните, что перегружать врача вопросами тоже не стоит, ведь время приема ограничено и помимо беседы нужно успеть сделать то ради чего вы пришли.
Ну и самое главное:
7. Старайтесь чаще посещать стоматолога с целью профилактики и своевременно проводите необходимое лечение, ведь это всегда проще и приятнее чем лечить запущенные заболевания и их осложнения.
Заботьтесь о своем здоровье, поддерживайте гигиену и вам никогда не придется испытывать страх перед походом к стоматологу.