Американский психиатр и психотерапевт Милтон Эриксон в 17 лет перенёс полиомиелит и болезнь приковала его к инвалидному креслу. Не смирившись с этим, он разработал собственную систему самовнушения и добился полного выздоровления.
В чём же суть этого метода, теперь называемого "Эриксоновский гипноз". Прежде всего, от классического гипноза его отличает недерективность и то, что пациент не "засыпает", лишь погружаясь в лёгкий транс. Именно в таком состоянии контроль сознательной части психики ослабевает и открывается доступ к бессознательному. То есть ко всему накопленному жизненному опыту человека, о большей части которого он и не подозревает. Эриксон считал, что основная часть нашей жизни определяется бессознательным, и меняться мы можем, только получив доступ к нему. В отличие от классического гипноза, наведение (внушение) в эриксоновском мягкое. Гипнотерапевт не отдаёт приказы, а использует многоплановость и образность речи. Каждое слово имеет множество значений, с учётом индивидуальных ассоциаций. И если сознательная часть поймёт только одно, лежащее на поверхности, очевидное значение какого-либо слова, то Бессознательное обработает все его значения, актуальные для данного человека.
В 1936 году Милтон Эриксон написал статью, в которой изложил результаты своего эксперимента с тестом словесных ассоциаций, суть которого состоит в том, что человек бессознательно даёт ассоциативную связь на стимульное слово теми словами, которые описывают его проблему.
Например, на стимульное слово «живот» испытуемая дала такие слова: большой, беспокойство, младенец, бояться, операция, болезнь, забыто. И это была информация о её нежелательной беременности, которую она "не помнила".
Эриксоновский гипноз очень эффективен при лечении психосоматических заболеваний. Так как в основе их зачастую лежит сильное невротическое расстройство, больной не в состоянии справиться с ним в нормальном состоянии сознания. Обращаясь к здоровым пластам психики, минуя контроль Сознательной части, создав атмосферу доверия и сотрудничества, можно очень эффективно и довольно быстро помочь больному.
Возможно вам будут интересны другие наши статьи о психологических теориях:
Стадии формирования Личности по Фреду
Зональные пространства Алана Пиза
Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. Пишите в комментариях. Мы вам очень рады)