С чего начать человеку, который во взрослом возрасте захотел научиться танцевать. Стилей много - выбрать сложно. Давайте отталкиваться от ваших запросов!
Спросите себя - для чего вы хотите научиться танцевать?
1. Вы хотите снимать видео в тикток и быть в тренде?
Выбирайте самое модное направление. Сегодня это шаффл - его легко освоить начинающим, в нем много заимствованных движений из других стилей, поэтому после него можно переключиться на тот же хип-хоп или хаус.
2. Вы хотите легко знакомиться с противоположным полом?
Выбирайте социальные танцы - сальса, бачата. Или более классические - танго, например. Для них всегда нужна пара - пару можно подобрать прямо в зале или на мероприятиях, которые клубы обычно организовывают для практики. Начать танцевать бачату можно уже после пары занятий. Никаких особых способностей и физических данных для этого не нужно.
3. Вы хотите стать более пластичной и женственной?
Выбор очень большой - стрип - пластика, high heels (танцы на каблуках), что-то называющееся в стиле lady dance - это не стиль танца, обычно так в студиях называются занятия, где преподаватель дает материал на свое усмотрение, но только для девочек, или восточные танцы. Для себя я бы выбрала стрип-пластику - она действительно здорово развивает пластичность или high heels. И то и другое можно применять вне зала). Кроме того, есть вог (танец с акцентом на движения руками), вакинг (тоже руки, но другие), джаз-фанк. Это те стили, где акцент идет именно на женственность исполнения. Также знаю многих девочек, которые танцуют фламенко - занятия проходят в специальных юбках и обуви - тоже интересно, на мой взгляд.
4. Вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось?
Есть body балет - те же движения у станка и на середине, только с учетом того, что ученики уже не дети. Также есть занятия типа "балет для взрослых" - станок, середина, комбинации - все по настоящему. Могут быть даже выступления. Или если хочется чего-то посовременней - контемпорари или джаз-модерн. Но это уже посложней - нужна и растяжка и физическая подготовка.
5. Интересует просто поддержание себя в форме?
Выбирайте самые энергозатратные стили - тот же шаффл требует значительной выносливости, хип-хоп и хаус (особенно хаус) - настоящее кардио, а если это брейкинг - то еще и отличная силовая подготовка. Кроме этого, паппинг - танец, основанный на фиксациях, отлично прорабатывает все тело.
В любом случае, вы найдете для себя подходящий стиль - главное понять, почему и для чего вы хотите танцевать!
Дополните меня в комментариях - наверняка, какой-то стиль я забыла упомянуть!
Ставьте лайк, если статья была для вас полезна!
Другие статьи о танцах:
Как научиться танцевать, если у тебя нет музыкального слуха
Танцы для начинающих: как заниматься, чтобы все точно получилось
Топ-5 самых популярных танцевальных стилей в 2020