Вы когда-нибудь видели среди отдыхающих на водоеме людей на досках с веслом? Так вот это и есть любители сапсерфинга. Этот вид активного отдыха начал набирать популярность в мире с 2012 года, а последние 3 года и в нашей стране.
В этой статье вы узнаете как можно разнообразить обычные выходные на озере, добавить изюминку в отпуске или необычно перевести знакомство с городом.
Сапсерфинг (от SUP — англ. Standup paddleboarding; иногда Гонка на доске стоя; гавайск. Hoe he’e nalu) — водный вид спорта, разновидность сёрфинга, в котором серфер, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребет веслом, а не руками, как в классическом серфинге.
Главное преимущество SUP серфинга над другими плавучими средствами - его простота. Доска очень устойчивая. Научить минимально прилично справляться с сапом может любой желающий за 15 минут. Доска очень устойчивая, на ней устоит как ребенок так и стокилограммовый неуклюжий мужик. В отличии от каяка и байдарки, сапборды в своем большинстве надувные. Бери их куда захочешь, хоть за город, хоть в соседнюю страну.
Разобраться со всеми плюсами сапа можно, только узнав все виды отдыха на доске.
SUP - туризм
Если вы любите отдых у воды, но не любите грязные пляжи, нетрезвых соседей и кричащую со всех сторон музыку из машин - вставайте на сапборд. Погрузив мангалы, палатки спальники и прочее добро на доску, вы догребете на часть побережья, куда большинству не доплыть. Или на денек обосноваться на своем личном необитаемом острове пусть и на соседнем озере.
Сплавы по рекам на сапе крайне популярны. В отличии от сплавов на лодках, рафтах и катамаранах, выбираются спокойные реки с красивыми берегами. В них отсутствует экстрим, зато есть место для эстетического удовольствия и релакса. Исключение: приверженцы направления Whitewater rivers SUP, они сплавляются по бурным рекам.
SUP серфинг (в классическом варианте)
В России такой редко встретишь. Распространен исключительно на морском побережье.
Отличие SUP-серфинга от классического серфинга заключается в том, что райдер стоит на доске и загребается на волну при помощи весла. Это проще и быстрее, чем грести руками. Когда человек стоит на доске, он лучше видит волну, оценивает свое место и происходящее вокруг. Доски для SUP-серфинга похожи на обычные доски для серфинга, однако превышают их по длине и ширине, имеют заостренные нос и корму, что упрощает для спортсмена поддержание равновесия на доске.
SUP гонки
Именно на таких соревнованиях, вернее на марафоне, мне посчастливилось побывать в Челябинской области на Аргазинском водохранилище (в качестве зрителя, а не участника).
Представляет собой греблю на SUP-бордах на скорость при максимальном темпе. Задача спортсменов состоит в том, чтобы как можно быстрее пройти дистанцию. Доски для гонок очень длинные и узкие, что позволяет спортсмену набирать максимальную скорость при минимальной маневренности.
SUP йога / пилатес
Все просто - это йога на воде. Такие же как на суше асаны, только адаптированные под интересные условия - неустойчивую и узкую доску. Главная задача - не кувыркнуться в воду. Это идеальные тренировки для баланса, укрепления абсолютно всех групп мышц.
Понравилась статья? Тогда рекомендую прочесть:
О недоступном туризме в России или как провести отпуск за 2 000 000 рублей
Топ 3 тревел-тренда России 2020 года
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал Яндекс.Дзен