«Осторожнее, не проглоти жвачку, иначе она останется в желудке несколько лет!», «Садись подальше от телевизора – посадишь зрение» - какие дети не слышат этих фраз от родителей? Наверняка все взрослые узнали эти «непреложные факты» в своем детстве и передали их своим детям. Но, оказывается, эти «факты» на самом деле не имеют под собой научного основания. Вот 5 вещей, которым, готовы поспорить, вы верили до сегодняшнего дня.
1. Просмотр телевизора слишком близко к экрану может повредить зрение
На самом деле нет. Вы можете сидеть так близко, как вам хочется. По мнению экспертов по зрению в Will Vision & Laser Centres, просмотр телевизора не причинит никакого постоянного вреда глазам. Синий свет, выходящий из экрана, может вызывать утомление глаз (временное состояние), но синий свет будет влиять на ваши глаза в равной степени, независимо от того, где вы сидите. В общем, это ложь, которую все родители рассказывают своим детям, но которая развенчана наукой.
2. Морковь полезна для зрения
Витамин А помогает вашему зрению, и хотя в моркови нет витамина А, в ней есть бета-каротин, который организм превращает в витамин А. Но есть продукты, гораздо более богатые бета-каротином. Это сладкий картофель, капуста, шпинат, абрикосы, дыня и даже тыквенный пирог. Яйца и молоко также являются отличными источниками витамина А.
3. Никогда не будите лунатиков
Если лунатику не угрожает опасность, лучше позволить ему продолжать спать, но опасность разбудить их не имеет ничего общего с их безопасностью, это имеет отношение к вашей. Лунатики довольно часто нападают на человека, разбудившего их, поэтому, если это возможно, специалисты по сну рекомендует либо осторожно повернуть их назад в направлении кровати, либо идти рядом с ними, чтобы убедиться, что они никуда не уедут на авто или не наткнутся на что-то острое. Если вы не можете вернуть лунатика обратно в постель, используйте громкие резкие шумы на расстоянии, чтобы разбудить их.
4. Вы теряете больше тепла тела через голову
Этот слух – причина, по которой мы должны были носить ужасные шапки зимой, но это просто неправда. Исследование, на котором основывалось это распространенное заблуждение, имело много дополнительных факторов, которые искажали конечный результат, и бесчисленные последующие исследования неоднократно опровергали эту идею. Настоящая причина, по которой вы «теряете больше тепла из тела через голову»? Потому что в холодную погоду ваша голова - это та часть, которая, скорее всего, не скрыта. Так что носите шапку, но также обязательно наденьте теплые брюки и куртку, а также все прочие теплые зимние вещи.
5. Вы используете только 10 процентов вашего мозга
Не все ваши синапсы «стреляют» одновременно (вы можете представить, какой хаос это вызовет ?!), но остальная часть мозга не просто сидит и ничего не делает. Мозг работает на полную мощность. «Оказывается, мы используем практически все части мозга, и большая часть мозга активна почти все время», - сказал невролог Барри Гордон из Медицинской школы Джонса Хопкинса в Балтиморе (США).
Наука развивается ежедневно, и ежедневно новые исследования опровергают, казалось бы, непреложные факты, которые мы узнали в детстве. Но тем интереснее шагать в ногу со временем, узнавая что-то новое. Полезно также знать популярные теории заговоров и помнить, что наше видение мира искажают не только псевдонаучные исследования, но даже СМИ.