Иногда то, в чем мы ОЧЕНЬ заинтересованы не случается - мы проигрываем тендер, расстаемся с дорогим нам человеком и, в общем, жизнь всеми способами вынуждает нас принять перемены. Это больно. Почему? Потому что страшно - мы люди, а значит, нам свойственно бояться новизны и перемен, нам страшно, что будет еще хуже. Мы инертны и нерасторопны, нам хочется все вернуть.
Сегодня мы с вами поговорим о новом взгляде на проблемы, негативные эмоции и страх. Готовы? Поехали!
Итак, жизнь. Все мы пытаемся изобрести какие-то законы, по которым она существует. Закон притяжения (не тот, который земли), закон бумеранга и куча всего еще, что заставляет нас ждать от жизни того, чего она не может нам дать. Мы ждем, что злодеям воздастся, но этого не происходит, наши ожидания рушатся и все, с чем мы остаемся - это с разочарованием. Мы разочарованы. Но разочарование - разве это плохо?
Или же мы теряем близкого человека - он уходит из нашей жизни прямо или образно. Мы испытываем боль. Вспоминаются самые лучшие моменты с этим человеком. Мы думаем о том, как все могло бы быть. Забывая о том, что сейчас - это совершенный момент. Он идеален для нас. Но разве боль утраты - это плохо?
Или же мы сталкиваемся с проблемой, которая кажется нам неразрешимой. Внутри нас бурей поднимается спешка, мы мечемся, как птицы в клетке, потому что на ум решение не приходит. Но разве проблемы - это плохо?
Я помню, когда я была маленькой, глядя на своих родителей, я мечтала, чтобы и я тоже так - ходила по супермаркетам и на работу, мыла посуду и пылесосила, готовила кушать и развешивала белье, плакала от какой-то душевной раны и смеялась от счастья. Мне казалось тогда, что делать все это и значит жить. И я не ошибалась. Жизнь - это когда в твоей жизни что-то происходит. Пусть плохое, пусть тебе страшно, но я была уверена, что я хочу это испытать. Не потому, что я мазохистка, а потому, что я хотела чувствовать всю жизнь!
Я понимала уже тогда, что классных моментов у меня не может быть без моментов, которые мне неприятны.
Нас приучили считать, что боль это плохо. Но если бы не было боли, мы бы не отдернули руку от огня - мы бы не уходили от людей, которые делают нам больно. Если у вас нет боли утраты, значит, вы никогда не имели ничего такого, что страшно потерять - вы боялись подпустить жизнь к себе достаточно близко, чтобы она могла вас одарить. Если бы наши ожидания не рушились, как бы мы поняли, что мы не можем контролировать никого, кроме себя?
Мы смотрим на проблемы как на что-то, что мешает нашему счастью, но они - составляющая этого самого счастья. Потому что успех - это коллекция неудач, из которых извлекли верные уроки. Потому что без проблем мы лишимся таких эмоций, как удовлетворение - ведь если нет проблем, нет и их решения. Без проблем мы лишимся своей собственной силы - на чем же мы будем ее тренировать, если проблем нет? Проблемы - это то, что позволяет нам лучше ощущать опору в себе, лучше ощущать жизнь и жить прямо сейчас.
Страх - это плохо, думаем мы. Но если мы чего-то боимся, это лишь сигнал о том, что мы недостаточно уверены в том, сто справимся с этим, если это случится. Мы недостаточно уверены в себе. Например, мы боимся начать - нас останавливает страх неудачи и страх успеха. Но если мы будем действовать не смотря на страх, какой восторг будет нас сопровождать! Это как прокатиться на американских горках - страшно и именно поэтому так приятно! И если ваши мечты не пугают вас - значит, это просто планы на завтра.
Даже вот обсессивно-компульсивные расстройства - это попытка избежать чего-то, чего мы боимся посредством использования какого-то ритуала. Вечно несчастные люди, которые верят, что если много смеяться - будешь много плакать, тоже стараются избежать несчастья посредством избегания счастья.
Ошибок не существует. Страх и негативные эмоции - ничем не хуже позитивных. Одно без другого не существует. Да, чем выше вы находитесь, тем больше вы можете потерять. Но разве эта жизнь не стоит того, чтобы ее прожить? Мы рождены не для того, чтобы трястись от страха и плакать от проблем. Мы рождены сиять!
Канал "Женщина в гармонии"!