Сколько бы не говорили про ревность, тема по-прежнему остается актуальной. Ревность - была, есть и будет. А еще она многолика.
Ревность есть в каждом из нас в той или иной степени, начиная с детства, когда ребенок ревнует маму к папе или сестре, и до глубокой старости. Но сейчас речь пойдет не о детях - с ними мы кое-как научились справляться, а о взрослых - мужчинах и женщинах.
Вы, наверное, помните, что ревность - это чувство, а значит, стихийный процесс, который слабо управляем или совсем не управляем. И оно вызывает эмоции, которыми мы контролировать уже совсем не умеем. Но об этом я уже писала ранее. Так вот чувство ревности состоит из страха или зависти или гордости (гордыни) или эгоизма. Точнее оно является следствием страха, зависти, гордыни или эгоизма, а так же их сочетаний.
Страх потерять любимого человека или ресурсы этого человека может проявляться, как ревность. Это часто бывает у неуверенных в себе людей, как мужчин, так и женщин. Они не уверены, что смогут встретить такого же хорошего человека, как есть сейчас. Они не уверены в своей конкурентноспособности - тогда их партнер будет отдавать свои время, внимание и даже деньги кому-то другому. И если в детстве им не хватало любви, то сейчас у них появляется страх повторения прошлого.
Ущемленное эго - гордыня: "никто не посмеет меня обмануть, изменить, предать" - тоже может проявляться как ревность. Такие люди считают себя богами, идеалами, непогрешимыми и очень болезненно и даже агрессивно воспринимают отказ или просто другое мнение, особенно когда это исходит от их близких. "Это же моя собственность!" - стучит у них в голове. А что должна делать вещь? Служить своему хозяину.
Эгоизм - "мне можно, а тебе нельзя": такой двойной стандарт, когда ревнивец сам(а) заводит роман на стороне и в это же время доводит своего партнера подозрениями и упреками. Он или она ревнует не потому, что у него что-то отнимают, а потому, что ему всегда мало - внимания, заботы, времени, проведенного вместе.
Зависть - "все, кроме меня, получают больше". В этом случае человек завидует и тому, кого ревнует, и тому, к кому ревнует, потому что не умеет ценить то, что у него есть, не любит жизнь и себя самого.
Что делать, если вас ревнуют?
В случаях ревность-страх и ревность-зависть у вас есть несколько способов минимизировать потери. Проявляйте внимание к партнеру так, чтобы он(а) это хотя бы понимали и признавали, если не чувствовали. Обращайте его внимание на свои действия словами и не вербально. Разговаривайте, поднимайте его самооценку похвалой, заинтересованностью и участием.
Если же вам так "повезло", что вы живете с ревнивцем-эгоистом или "гордым", то лучше сразу "делать ноги", потому как такие люди коррекции не подлежат, как бы вы не старались. Им поможет только психотерапевт, и то не всегда. С годами их ревность становится хронической и часто переходит в психическое расстройство. А это обычному человеку в одиночку не победить.
Что делать, если вы ревнуете?
Здесь, как всегда, важно самой или самому осознать, что проблема существует: вы - ревнуете своего партнера. И это уже 50% успеха. Далее стоит понять причину своей ревности - есть ли реальные события, влекущие за собой такую вашу реакцию, или вы полны подозрений и сомнений на пустом месте. Если ваш партнер действительно вам изменяет, то решать вам, оставаться с ним или с ней или расставаться. А вот если факты отсутствуют, то дальнейшую диагностику лучше делать вместе со специалистом - психологом или психотерапевтом. Самостоятельно тут справиться довольно сложно.
Повторяю, что ревность - следствие глубинных внутренних процессов, которые не всегда нам известны без специального исследования. И если человек ревнует, то значит, что он(а) либо неуверен в себе, либо эгоист до мозга костей, либо гордыня его поглотила или зависть, либо он(а) страдает психическим расстройством. И ждать, что пройдет само бесполезно и даже опасно, потому как "само" переходит только в агрессию и/или хронику.
Да, любимое - "ревнует, значит любит" - реальности не соответствует. Большинство ревнивцев вообще не могут любить, не умеют, другие у них задачи и потребности. Так что без иллюзий, дорогие мои! Когда у вас есть информация, вы можете сами сделать выбор и принять взвешенное решение.
С каким типом ревности вы встречались в своей жизни?