На пределах интернета можно найти много советов о том, как развиваться и стать успешным, но для хорошего старта нужно убрать все сорняки, которые мешают двигаться.
Лень
Наша звезда, которая мешает просто всему, к чему мы стремимся. Каждому знакомое чувство, когда ничего не хочется делать. Но это всего лишь ловушка сознания. Чтобы научиться быстро и эффективно преодолевать лень, нужно уметь мотивировать себя. Планировать дела, быть ответственным. Исключать лень мы будем постепенно.
Стресс
Еще одно явление, мешающее саморазвитию.
В 21 веке очень сложно оставаться полным сил и энтузиазма, мотивации и желания расти. Но стресс и усталость – это неизбежность, и с ними просто нужно научиться бороться.
Для преодоления этих состояний нужно отдыхать и поддерживать физическую активность, высыпаться и культивировать оптимизм. Для того, чтобы не сталкиваться с ним, нужно распределять энергию равномерно, а не идти против своей воли.
Негативный опыт
Третий фактор, мешающий саморазвитию — это прошли неудачи.
Провалы и ошибки – неотъемлемая часть нашей жизни. Но в то время как для одних они служат причиной опустить руки и плыть по течению, для других становятся источником и стимулом энергии.
Научитесь извлекать опыт из неудач и ошибок, и тогда они станут вам верными помощниками на пути достижения целей и перемен к лучшему.
Стремление контролировать все
Желание управлять своей жизнью – вполне естественно. Но оно не должно быть гипертрофированным.
Иными словами, не нужно стараться контролировать абсолютно все, что с вами происходит – других людей, события, обстоятельства, возникающие проблемы.
Намного приятнее и полезнее принимать других со всеми их недостатками, адекватно воспринимать происходящее вокруг и с вами. Менять свое отношение к трудностям, научиться быть гибким, а не лезть из кожи вон в попытках прогнуть мир под себя. В формировании правильного мировоззрения очень помогают духовные практики и развивающая литература.
Как формировать полезную привычку?
Мы привыкли считать, что залог успеха — железная сила воли и самодисциплина. Но и без них можно обойтись, если довести все важные дела до автоматизма. Другими словами - выработать правильные привычки.
А поможет вам в этом трекер привычек
Это таблица-календарь, в которой вы будете фиксировать выполненные задачи и смотреть, насколько регулярно с ними справляетесь. Каждое утро или вечер отмечайте все свои успехи.
Среди этих способов есть проверенные лично Вами?
Или Вы знаете, чем дополнить этот список?
В любом случае мы ждем Ваших комментариев!
РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ – https://t.me/zlu4karu
ЕСЛИ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ, МОЖНО ПОСТАВИТЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!