Все боятся потерпеть неудачу. За каждой идеей, которая не воплощается в жизнь, лежит именно этот страх.
Но стоит ли так бояться ошибиться и потерпеть неудачу?
На самом деле неудачи — это показатель того, что мы способны и должны учиться. Когда вы делаете что-то превосходно и отлично, то вам просто не к чему стремиться и вы застряли. Дело в котором вы перестаёте совершенствоваться, очень быстро надоедает. Поэтому, не бойтесь учиться новому. Извлекайте из каждой ошибки урок и идите дальше, ведь совершенству нет предела.
Как побороть страх неудачи
Поймите, что неудачи – это часть вашего пути
Многие ужасно переживают из-за своих промахов. Да, пережить неудачу зачастую неприятно, но этого невозможно избежать. Когда вы начинаете работать в неизведанной сфере или берете на себя новые служебные обязанности, то вы с вероятностью в 100% допустите ошибки. Если вы все таки хотите двигаться вперед, а не стоять на месте – научитесь принимать их спокойно, не делая из каждой трагедию. Нужно смириться с тем, что поражения неизбежны на пути к успешной карьере, и принимать их как данность.
Учитесь на своих ошибках
Вы упорно работали над проектом в надежде достичь наивысших результатов, но ничего не получилось? Это не страшно. Более того, в какой-то степени даже превосходно. Ведь теперь вы сможете понять, что у вас не получается, чего точно больше не надо делать, и исправиться.
Все люди переживали неудачи, причем многократно. Но одни после этого лишь жаловались, а другие – анализировали. Почему допустили ошибку и анализируя делали все, чтобы в будущем ее не повторить. Неудачи подтолкнули их к дальнейшему профессиональному развитию. Поэтому не стоит думать, что ваши поражения мешают карьере. Наоборот, они дают вам возможность научиться чему-то новому, чтобы достичь поставленных целей.
Представьте самый худший сценарий развития событий
Если вы никак не можете смириться с возможными поражениями, побороть свой страх, то вам поможет альтернативный метод. Представьте себе, то с чем вам предстоит столкнуться, если все пойдет не так как вы планировали. Подумайте, что самое ужасное может случиться в таком случае. Как ни странно, но когда вы ответите на свои же вопросы - вы успокоитесь. Зачастую, когда мы понимаем, с чем нам предстоит столкнуться, это оказывается не таким ужасным, как мы себе представляли.
Избавляйтесь от оценочной зависимости
Достаточно перестать боятся критики окружающих, и страх неудачи пройдет сам по себе. Нужно прекратить оценивать свои поступки через призму того, как их видят другие. Для этого рекомендуется сделать что-то необычное. Например, можно одеться в нестандартную одежду. А те, кто посмелее, могут в людном месте продекламировать стих своего любимого поэта. Все это чушь, подумаете вы. Но не торопитесь делать выводы. Делая что-то необычное люди развивают уверенность в себе и учатся не зависеть от мнения и ожидания окружающих.
Делайте то, чего боитесь
Как говорят психологи, в зоне комфорта случаются только обыденные и предсказуемые вещи, а за ее пределами – происходят чудеса. Выходить из нее всегда интересно и страшно одновременно, так как чревато различными неудачами и непредвиденными обстоятельствами.
Для того, чтобы не бояться делать нечто-то новое и рискованное – каждый день совершайте поступки, на которые вы бы раньше не решились. Это не должно быть что-то глобальное и большое – начинайте с малого. Например, заведите разговор с незнакомцем, сходите на собеседование, даже если вам не нужна работа. Со временем вы осмелитесь на очень серьезные шаги. Делайте то, чего вы боитесь и страх исчезнет.
Страх неудачи: симптомы и диагностика
Безусловно, очень важно учитывать риски и принимать меры, чтобы их избежать. Но некоторые люди путают разумную осмотрительность со страхом неудач. Они мечтают достичь высот в своей карьере, но не делают для этого ровным счетом ничего. Находя этому всевозможные объяснения: "это неудачное время", "начальство меня не любит" и так далее. Им кажется, что это вполне логичные объяснения. Но на самом деле это все лишь пустые отговорки, и их главная причина – страх.
Человек, который боится потерпеть неудачу, помнит все свои неприятные ситуации и живет мыслями о трудностях - для него самым важным становится не получить желаемое, а избежать новых неудач. Поэтому он и не сможет получить большее, чем уже имеет.
Страхи – это нечто, свойственное всем нам, особенно в начале какого-либо нового предприятия. Страх неудачи – один из самых распространенных и разрушительных из тех, с какими приходится сталкиваться людям.
Чем больше ошибок вы совершите, настолько быстрее вы придёте к своей цели.
Среди этих способов есть проверенные лично Вами?
Или Вы знаете, чем дополнить этот список?
В любом случае мы ждем Ваших комментариев!
РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ – https://t.me/zlu4karu
ЕСЛИ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ, МОЖНО ПОСТАВИТЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!