сегодня рассмотрим самые распространенные способы бросить курить. и так 1) бросаем курить самостоятельно результатом является в 90% случаев что так и не получилось ничего нет мотивации и пр. 2) покупаем таблетки и пластыри #табекс результат - временный отказ или уменьшение количества сигарет но доза никотина остается такой же или стает больше из за дополнительного использования жвачек табекс или пластыре или жидкости. 3) читаем книги книга #аллена #карра #легкий #способ #бросить #курить - тут все очевидно - прочитали вдохновились и забыли. результат 0 4) переходим на #вейпы много дыма никотина в среднем получаем еще больше - втягиваемся и в 70% случаев переходим обратно на сигареты. 5) переходим на #PODсистемы - расходов меньше но в дальшнейшем евеличиваются т.к. нужно покупать новые под системы и как по мне норм. но мы тут собрались не на pod системы переходить а бросать курить - так что в их случае тоже самое. - в 70% случаев переходим обратно на сигареты. 6) этот способ использую