Этим вопросом задавался наверное каждый в начале своего пути. Интерес к саморазвитию — это уже хорошо, но только в том случае, если он не пройдет через пару дней. Это может случиться из-за того, что вы не знаете куда двигаться.
Несколько шагов, с которых обязательно нужно начинать саморазвитие
Самоорганизация и позитивный настрой;
Обозначение целей;
Правильное распределение энергии;
Нетворкинг;
Постоянное обучение новому.
Обозначение целей
Чтобы дойти до пункта назначения, сначала нужно его назначить. Самая большая распространённая ошибка — это долго обдумывать цели и оттягивать процесс.
Лучше "хоть какая" цель, чем ее отсутствие. Начните с маленькой, более легкой задачи. Секрет состоит в том, что добившись даже незначительных вещей и целей, вы тренируете в себе уверенность, которая сможет поможет вам в достижении уже более крупных целей.
Самоорганизация и позитивный настрой
Сразу настройте себя на то, что начать саморазвитие достаточно легко.
— Не ленитесь
— Не жалуйтесь
— Не тяните
Используйте каждую минуту с пользой. Взялись за что-то — доводите начатое до конца.
Самое главное - планируйте свой день, не ложитесь спать пока не поставите галочки напротив всех задач. В первое время будет немного сложно, но, делая это регулярно, вы разработаете привычку и станете организованным.
Правильно распределяйте энергию
Когда вы намерены начать новую жизнь, поднакопите энергии. Именно она понадобиться для решения новых непростых задач.
Не тратьте ее на негатив. Так вы можете придти к выгоранию.
Энергию можно получить от: Спорта; Правильного питания;
Здорового сна; Медитаций
Так же, избегайте вредных привычек: алкоголь и курение .
Найдите свои "наполнители" энергии, которые будут вдохновлять вас. У каждого свой источник мотивации.
Нетворкинг
Чтобы начать саморазвитие, необходимо уметь адаптироваться в социуме, потому что развиваться в закрытом пространстве очень тяжело.
Общаясь, мы получаем знания, впечатления и эмоции, жизненный опыт и мотивацию. Наблюдайте за людьми, слушайте как и что они говорят. Подмечайте навыки поведения и общения, которые вызывают позитивную реакцию, помогают избежать конфликтов.
Умейте выслушать других людей и берите себе пример с тех, на которых вы хотели бы быть похожи
Постоянное обучение новому или выход из зоны комфорта
Если вы все таки хотите изменить свою жизнь, то начните делать то, чего не делали раньше. Научитесь водить машину, займитесь плаванием, овладейте новой профессией, пойдите на курсы изучения иностранного языка, йоги. Ведите себя не так, как раньше. Общайтесь с людьми, посещайте культурные или образовательные мероприятия, путешествуйте.
Новый опыт поможет открыться скрытым способностям, расширит ваше мировоззрение, сделает вас свободным и раскрепощенным.
Запомните, если вы не решитесь на это сегодня, то завтра будет таким же, как вчера.
Среди этих способов есть проверенные лично Вами?
Или Вы знаете, чем дополнить этот список?
В любом случае мы ждем Ваших комментариев!
РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ – https://t.me/zlu4karu
ЕСЛИ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ, МОЖНО ПОСТАВИТЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!