Как часто вы задумываетесь, зачем или почему вы общаетесь? Я задумывался всю свою жизнь. Сейчас я понимаю, что любое общение базируется на потребностях. Абсолютно любое общение похоже на костер, который разгорается, когда действие и слова общающихся удовлетворяют потребности друг друга, и - гаснет, когда не удовлетворяют. Закрытое общение похоже на подкидывание дров в костер вслепую. Какие-то дрова попадают, какие-то мимо. Некоторые слова не просто не подпитывают общение, а гасят его. Например, такие слова как ясно-понятно.
Кажется логичным для поддержания живого общения раскрывать свои потребности друг другу. Конечно есть риск не совпасть, но это будет сразу понятно, что у вас нет того, что нужно другому или наоборот. Это лучше, чем играть в “пинг-понг” репликами в надежде нащупать “точки соприкосновения”.
Я могу ошибаться, но нас вообще особо не учат осознавать свои потребности. Я учился их осознавать много лет, но до сих пор часто не могу назвать словами то, что мне надо. В чем важность открытого общения - оно дает именно практику выражения не только чувств, но и потребностей! Например, вы хотите выговориться, просите вас выслушать “Мне надо выговориться, буду рад если послушаешь меня!”. Или вам хочется поддержки - “Я чувствую себя неуверенно, мне очень нужна твоя поддержка”. Или вам хочется физического контакта - “Я хочу обнимашек, можно тебя обнять?”. Или вам хочется поспорить - “Слушай, у меня протестное настроение, хочу спорить - ты не против?”. Будьте готовы к тому, что вам могут отказать и это естественно. Второй принцип открытого общения - ненасильственность :) Просто найдите того, с кем у вас потребности совпадут!