После родов наверняка каждую женщину интересует вопрос о том, как скоро восстановится половая жизнь, и как это вообще будет. Особенно женщин интересует то, как на первый ПА отреагирует их мужчина. Крайне щепетильным остается вопрос у тех, у кого были партнерские роды. Ведь миф о том, что после таких родов у супругов пропадает всякое желание к друг другу распространен в обществе и до сих пор.
В первую очередь, хочу сказать, что вопрос о том, как скоро вы сможете заняться любовью, стоит обсудить с вашим врачом. Он даст вам рекомендации, исходя из вашего состояния, и скорости восстановления. Предварительно настройте себя на самые приятные ощущения, которые вас ожидают, постарайтесь максимально расслабиться, приготовьте романтический ужин, подберите классный фильм. Таким образом вы создадите нужную обстановку и отпустите свои переживания.
Что же нужно знать?
Врачи не рекомендуют заниматься любовью до тех пор, пока у женщины не прекратятся выделения. А все потому, что в таком случае велик риск занесения какой-то инфекции. Да и плюс ко всему, это не гигиенично, и доставит вам дискомфорт.
Во-вторых, стоит помнить, что первое время стоит воспользоваться контрацептивом, также в целях защиты от инфекции. Также, пррвое время у женщины может присутствовать сухость влагалища, и чтобы секс был безболезненным, можно воспользоваться лубрикантами без отдушек, на глицериновой основе.
Не рекомендуется агрессивный и анальный секс. Так как это может привести к нежелательным травмам и разрывам. Если у вас были разрывы и трещины, и вам наложили швы, стоит подождать до их заживления, чтобы избежать их расхождения.
Если вы чувствуете, что мышцы влагалища слишком расслаблены, делайте регулярно гимнастику для укрепления мышщ. Они очень легко поддаются восстановлению.
Каким позам отдать предпочтение по началу?
Не забывайте, что первое время не помешает быть осторожным, чтобы не навредить себе. Именно поэтому есть несколько поз, которых стоит придерживаться первое время.
- Женщина сверху.
- Поза лежа на боку.
- Миссионерка.
Как преодолеть психологический барьер?
Это самый сложный вопрос, потому что наверное у каждой родившей женщины, первое время в голове крутятся мысли о том, насколько непривлекательным стало ее тело, какая она не сексуальная в глазах супруга, и наверное у всех присутствуют переживания о том, что супруг не испытывает к ним былого влечения сексуального.
Что же делать в такой ситуации?
В первую очередь не бойтесь рассказать о своих страхах именно вашему супругу, не подруге. Его это тоже касается, и он имеет права знать. Тем более общие проблемы необходимо решать вместе.
Не настраивайтесь на секс заранее, пусть это произойдет спонтанно. Если у вас есть какие-то особые желания, озвучьте их мужу. Перед ПА сделайте то, что хорошо поднимает вам настроение. Отдайте ребенка бабушке погулять, съешьте кусочек тортика, примите ванну, это все поможет вам избавиться от лишних тревог. Ну и конечно же, комплименты от мужа - сделают свое дело.