Москвичке Татьяне Березовской 53 года. В прошлом она работала учительницей младших классов, имела разряд по бадминтону и занималась бодибилдингом. А в 2018 году ей диагностировали рак молочной железы. Жизнь полностью изменилась.
Эта история с хорошим концом. Татьяна расскажет нам все сама.
Диагноз от зубного врача
Впервые я заподозрила что-то неладное, когда нащупала шишки под мышкой. Тогда я сразу сказала об этом терапевту. Но врач не отреагировал, так что и я подумала, что повода для беспокойства нет.
А потом я пошла к стоматологу, где для определенных манипуляций потребовалось сдать анализы. Врач обратил внимание на нетипично низкий гемоглобин, и посоветовал мне не медлить с обследованием.
Так я стала проверяться по второму кругу, где и обнаружилось, что у меня вторая стадия рака молочной железы. Под мышками — в том самом месте, где я нашла что-то странное, — были метастазы.
От отрицания до принятия
Услышав диагноз, я, как и многие пациенты в таких ситуациях, подумала, что это может быть ошибкой. По ощущениям, надежды было процентов на двадцать. Для подтверждения требуется гистология, и пока ее не сделали, я настраивала себя на то, что паниковать не стоит.
Конечно, я спрашивала у врачей, почему это со мной произошло. Нет, не в глобальном и философском смысле. Мне хотелось понять причины, потому что у меня в семье не было онкологических заболеваний, так что генетическая предрасположенность исключалась.
Специалисты сошлись на том, что дело здесь в стрессе и образе жизни с ранними подъемами, недостатком сна и не всегда здоровой пищей.
Кому было рассказать сложнее всего
Прежде всего я рассказала о диагнозе своим детям, потому что считала, что так будет правильно. Мы посидели вместе вечером, поговорили — и пришли к выводу, что из ситуации есть выход, и мы его обязательно найдем.
Сложнее всего было сказать родителям. Но это, мне кажется, понятная всем и очень естественная история, потому что родители всегда переживают за нас больше, чем кто бы то ни было.
О долгом, но эффективном лечении
Вообще я сразу себя настроила, что рак — это не моя частичка, а что-то инородное, что нечаянно ко мне прилипло. Так было легко представлять, что когда это что-то оторвут, я буду полностью здорова.
Лечение продолжалось около восьми месяцев. Сначала была операция, после которой я две недели лежала в больнице, и необходимые после нее процедуры. А потом — четыре сеанса химиотерапии и 29 сеансов лучевой терапии.
Внешний вид, конечно, изменился: после операции я сильно похудела, а из-за химии выпали волосы и ресницы. Но потом все восстановилось, а волосы отросли даже лучше прежних. И, кстати, они стали кудрявыми, хотя раньше не были — такой вот неожиданный бонус.
Лечение это как бы долгое, но, к счастью, эффективное путешествие. Хотя нельзя сказать, что лечение закончилось, потому что на самом деле оно продолжается и сегодня. Так, я каждые три месяца прохожу обязательные проверки и раз в полгода делаю капельницы от остеопороза.
Главное — позитивный настрой
Самое важное в лечении — не допускать негативных эмоций, чтобы не было никаких “все зря” и опускания рук. Я сразу настроила себя так, что все идет правильным путем и что терапия обязательно поможет. И это очень сильно поддерживало меня на всех этапах лечения.
А еще я полностью доверяла врачам, которые со мной работали. Это высококвалифицированные специалисты и настоящие профессионалы, которые были очень внимательны к моему состоянию и шли не только по протоколу, но и по каким-то личным моим показателям, когда так было лучше.
Поэтому я не сомневалась в правильности их решений и, соответственно, ни разу не сомневалась в том, что я все преодолею. Ни разу.
Как изменилась жизнь после рака
Если честно, то поменялось все. Но в первую очередь изменился взгляд на мир и на людей, которые меня окружают. Я очень сильно сузила круг общения, поняв, на кого действительно хочу тратить драгоценные минуты жизни и на кого нет. А еще я развелась с мужем — человеком, который долгое время высасывал из меня энергию и организовывал мне стрессы, без которых жизнь была бы значительно проще и здоровее.
Сейчас я чувствую себя прекрасно и стараюсь радоваться каждому дню. Просыпаясь по утрам, я благодарю жизнь за то, что она дает нам все эти краски.
Советы пациентам от пациента
Чтобы справиться с онкологией, важно настраиваться на победу, какой бы тяжелой и изнуряющей ни была борьба, и искренне верить в выздоровление. Правильный настрой — важная часть успешного лечения, потому что многое здесь зависит от психосоматики.
А еще нужно найти врача, которому ты будешь полностью и беспрекословно доверять, в действиях которого не будет возникать сомнений и взаимодействие с которым будет максимально комфортным.
И не забывайте о близких, которые переживают ваш диагноз даже больнее и сложнее, чем вы сами. Постарайтесь не раскисать и не показывать упадок сил, даже если он есть, а всем своим видом демонстрируйте, что вы настроены бороться. Тогда все обязательно будет хорошо.