В первую очередь, давайте разберем само понятие "мигрень".
Мигрень — сильные пульсирующие головные боли, локализующиеся в одной точке головы. Часто мигрень сопровождается тошнотой, обостренной раздражительностью от звука и света.
От мигрени чаще всего страдают женщины. Головная боль данного рода может длиться от нескольких часов до 3 суток.
В основе мигрени лежит расширение клеток кровеносных сосудов головного мозга. Боль возникает в одном участке головы, а далее расширяется. В течение какого-то промежутка времени она может перейти в виски, лоб, уши, шею.
Боль от мигрени может быть настолько сильной, что после её окончания человек будет полностью истощен физически и умственно.
Перечислим некоторые причины появления мигрени:
- влияние алкоголя на организм;
- резкое изменение погодных условий;
- усталость, отсутствие сна;
- моргающий или слишком яркий свет;
- вдыхание резких запахов;
- психологические травмы;
- у женщин приступы мигрени могут быть спровоцированы гормональными изменениями в их организме.
Причины появления мигрени у каждого индивидуальны. Следовательно, и лечение должно быть строго индивидуальным. При частых приступах мигрени стоит обратиться к врачу и пройти полное обследование, чтобы, по возможности, устранить провоцирующие факторы.
Если возник приступ, советуем находиться в темном прохладном помещении. Не рекомендуется пить чай, кофе и апельсиновый сок. Во многих случаях помочь с мигренью может обычное мороженное. Нужно взять полную столовую ложку с мороженным и прижать его к мягкому небу. Таким образом, охлаждается гипоталамус (участок головного мозга), который оказывается втянутым в процесс развития мигрени.
К приему болеутоляющих препаратов нужно относиться осторожно и принимать их только по указанию врача. Как правило, обычные болеутоляющие не помогают в борьбе с мигренью. В данной ситуации нужно принимать не сосудорасширяющее (чем служат анальгетики), а сосудосуживающее.
Отличной альтернативой медикаментам служит массаж, который побочных эффектов, в отличие от различных медикаментов, не несет.
Чтобы не пропускать наши новые интересные статьи, не забудьте подписаться на канал.
Поддержите нас лайком, и тогда мы поймём, что работаем не зря