Никакой опечатки в заголовке нет. Обычно в качестве компаньонов для пробежек и иных уличных спортивных упражнений выбирают собак: верный пес с удовольствием составит хозяину компанию даже на марафонской дистанции. Кошки здесь не конкуренты – автору этих строк, в частности, ни разу не приходилось видеть, как усатые послушно наматывают со своими владельцами круги по стадиону или занимаются воркаутом на спортплощадке.
Но зачем зацикливаться исключительно на беге? Дома тоже можно с успехом заниматься. Расстилайте гимнастический коврик и приступайте к силовым упражнениям. Занимайтесь йогой или дыхательной гимнастикой – примите удобную позу, освойте искусство медитации. Спросите, при чем здесь кошки? У автора один ответ: чем бы вы ни занимались, усатые питомцы обязательно проявят интерес и, возможно, составят компанию. Интересно? Тогда читайте дальше.
Любовь к гимнастическим коврикам. Кошек частенько привлекают какие-нибудь странные и одновременно сильные ароматы. Коврики для гимнастики и йоги издают специфический «химический» запах, который многим мурлыкам кажется притягательным. Бонус: коврики мягкие, капельку шершавые, ступать на эту поверхность легко и приятно. Выпустить коготки – одно удовольствие. Помимо прочего, коврик хранит устойчивый запах хозяина – в частности, его пота. Так что одновременно кошка получает тридцать три удовольствия.
Наблюдение за тренировками. Кошки от природы очень любопытны. Они все замечают, все подмечают и наматывают на ус. Хозяин во время тренировок частенько принимает умопомрачительные, с точки зрения питомцев, позы. Производит какие-то совершенно непонятные движения. Зрелище завораживает кошек, и они начинают ощущать себя погруженными в действо.
Просьба уделить внимание. Прямо здесь и сейчас. Представьте: вы только начали тренировку, выполняете упражнения, но чувствуете дыхание и прикосновение влажного носа любимца прямо к своему лицу. Перевод: срочно погладь меня и удели внимание; кажется, ты совсем про меня забыл. Кошка смотрит-смотрит на спортсмена-хозяина, не может толком понять, чем он занимается, и на всякий случай решает заявить о своем присутствии. Вдруг хозяин со своей медитацией ушел далеко и вернется нескоро?
Демонстрация мастер-класса. Но некоторые особо сообразительные кошки прекрасно понимают, чем занимается хозяин. Кошки знают толк в гимнастике, они демонстрируют великолепную растяжку, сами стараются поддерживать свою форму. Иногда вы можете заметить: ваши движения повторяют и копируют. Поймите правильно: питомец вовсе не смеется над вами. Просто показывает, как надо, подает пример. Усатики искренне думают, что не мешают, а напротив, помогают личным присутствием и участием.
Что делать, когда кошка беспокоит во время занятий? Не всегда соседство с питомцем во время тренировки уместно и приятно. Все-таки настраиваешься на определенный ритм, темп, выстраиваешь дыхание, но получаешь тычок носом в лицо и заинтересованное мурчание. Выход есть, и не один. Первый – радикальный: просто запирайте дверь перед началом тренировки. Не поддавайтесь на провокации. Второй: устройте перед занятием какую-нибудь шумную игру. По ее окончании покормите любимца. Затем свое веское слово скажет природа: котик приступит к умыванию и погрузится в сон. Занимайтесь в свое удовольствие. Существуют и иные варианты. Например, купите еще один гимнастический коврик и постелите рядом. Кошка, скорее всего, оценит такой подарок по достоинству. Наконец, самый последний вариант: занимайтесь вместе. Хоть гимнастикой, хоть йогой, хоть медитацией. Раз уж не можете бороться – значит, возглавьте!
Использован материал: Why Cats And Yoga Make A Perfect Pair. Автор: Alice Barnes-Brown. Источник и фото: catster.com
Забавные и познавательные истории о Ваших питомцах -подписывайтесь на наш канал!
Где у собак пупок? Как подружить кошку и собаку? От чего смеётся ёж? Вся энциклопедия о животных на нашем сайте.
