Советы самому себе: Некоторые писали мне с вопросом, не бросил ли я блог. Нет, но… простите! Уверен, это так и выглядело.
Я взял долгий перерыв, пока пишу новую книгу. Скоро о ней расскажу, и очень надеюсь вернуться к постоянным публикациям в блоге (тем временем, ежедневные подкасты продолжаются)
А сейчас я решил заглянуть сюда и поделиться одной мыслью. Сейчас, как и раньше, я вижу пост насчет «советы самому себе, помладше», иногда в интервью меня просят поделиться собственным.
Вот уже больше двух лет я хожу на терапию, и в одной из моделей, с которыми я столкнулся, есть идея, что наши более ранние версии остаются частью более взрослой личности. О себе младшем нужно заботиться, поскольку сам он на это не способен, но может так или иначе влиять на решение взрослых вопросов.
Разбираясь с разного рода проблемами, я научился задавать себе вопрос: «Что прямо сейчас чувствует шестилетний Крис?» Интересная практика, как минимум для кого-то вроде меня, не привыкшего думать таким образом.
Если