Вы можете сказать о себе:
«Я упорно двигаюсь к достижению цели!»..?
Хочу поделиться с вами небольшим примером из личной жизни – как я пришла к своим проектам..
Еще полтора года назад я бы рассмеялась, если бы мне стали говорить о достижении целей. Ведь мое желание было – уехать в Индию и ничего не делать, точнее – заниматься медитацией, познавать силу внутреннего мира и получать радость от общения с незнакомыми людьми.
Что же изменилось с тех пор? Я осознала, что за моей мечтой ничего не стоит, кроме стремления к ничего не деланию. В действительности, обладая таким совершенным инструментом как тело, можно многому научиться, создать море полезного, доброго, помочь нуждающимся и найти самовыражение в ярких красках, в творчестве.
Я не говорю, что за тягой к духовности стоит лень, но в моей жизни это было именно так. Как насмешка над людьми, которые стараются добиться максимальных результатов, трудятся, развиваются. Упорство в достижении цели было для меня чем-то ненужным и искусственным, пока я не ощутила непреодолимую тягу изменить свою жизнь.
Однажды я не смогла устоять перед волшебным музыкальным инструментом Глюми. С музыки и началось мое развитие, сначала в изготовлении этих чудесных барабанов, а через несколько месяцев я пришла к новому этапу: хорошо, когда ты что-то знаешь, но помимо этого своими знаниями можно делиться.. Теперь же я изучаю методы для индивидуального и группового обучения. Хочу, чтобы занятия приносили ученикам радость, вызывали любопытство, а не ассоциировалась с принуждением.
Говорить об упорстве в достижении целей, гораздо проще, чем следовать такому пути.
Ведь это означает: систематическое движение, ответственность, живой интерес к своему делу, самосовершенствование, преодоление лени.
Рассмотрим каждый пункт в отдельности. Если вы основательно решили осуществлять свои мечты, то у вас все получится, просто двигайтесь последовательно. Для этого вам потребуется:
Систематическое движение
Понятно, что показателем упорства в достижении целей является регулярность действий. Не важно насколько они большие или маленькие. Даже 10 минут в день через несколько месяцев дадут серьезный результат. Почему так получается?
Это как есть яблоко. Вряд ли удастся проглотить яблоко целиком..
Делая раз за разом небольшую часть, мы приучаем свой ум к тому, что выполняем важное дело, которое заслуживает внимания. Во время отдыха мозг продолжает думать – что улучшить, и получить лучшую отдачу: сделать меньше, достигнуть больше.. Бессистемный подход лишает подсознание этой возможности – пока не работаешь, дело стоит на месте.
Ответственность
Упорство не работает, пока не возьмешь на себя ответственность за действия и достижение цели. Это большая сила, которая двигает к результату, несмотря на лень и нехватку времени.
Вы знаете успешных людей? Как они относятся к делу в котором достигли победы?
Ответственность сильнее мотивации.
Некоторым легко исполнить обещания или обязательства перед друзьями или руководством, но очень трудно сдержать слово, данное себе. Чтобы почувствовать себя хозяином личной жизни и реализовывать намерения, нужно сделать следующее:
Взять лист бумаги, ручку и… понять границы власти над собой. Как это выяснить?
Напишите 100 ответов на вопрос: «Что я могу?»
50 ответов «Что я уже делаю?»
И последнее: необходимо разделить лист на 2 колонки. В одной из них выпишите 5 важных дел на ближайшие 8 часов, сделав которые вы получите результат. Рядом напишите – какой позитивный результат принесет вам каждое из дел (это не обязательно количественная характеристика, может быть настроение или ощущение)
Живой интерес к своему делу
Наслаждайтесь процессом. Каждый шаг – это уже достижение цели. Если внимание будет направлено на то, чтобы просто выудить прибыль, вы рискуете оказаться в рабстве своей компании.
Погружаясь в проект с головой не забывайте уделять внимание людям, которых вы любите. Никакие миллионы не могут вернуть жизнь и время.
Без простого любопытства: «Как это может получиться у меня?», не удастся сдвинуть дело с мертвой точки. А собирая свои мысли и идеи, как конструктор, вы сможете найти новые решения.
Если помните детство: когда удавалось решить задачу самостоятельно, это вызывало бурю восторга. Настоящая победа! Так же и тут: неожиданные находки и инсайты станут вашими постоянными спутниками.
Самосовершенствование
Дело в застое? Посмотрите что происходит с вашим эмоциональным состоянием, какие ощущения? Может нужно сделать что-то необычное? Прыгнуть с парашютом, прокатиться на слоне или нырнуть с 15-ти метровой вышки?
Личное развитие не обязательно заключается в получении адреналина. Восполняйте пробелы в знаниях, изучайте актуальную информацию, займитесь творчеством, проявляйте упорство, но не упрямство.
Преодоление лени
Можно сесть на диван, закрыть глаза, представить, что результат уже достигнут.. Так делать каждый день по 8 часов несколько лет. Что-нибудь изменится? Да! Только если вам так понравятся ваши мечты, что вы броситесь их реализовывать.
Часто слышу вопросы: «Как мне что-то начать?», «Я не могу себя заставить..», «Я уже устал пробовать..», «Я подумаю об этом завтра..»
Как себя мотивировать?
Хотите остаться на том же месте, где вы сейчас? Да? Тогда можете заниматься тем же, что и раньше.
Единственное, что вы будете замечать – как ваши мечты исполняются у кого-то другого… И тяжело вздыхать: «А у меня могло получиться гораздо лучше»
Начните делать прямо сейчас то, что у вас в списке. И вы обязательно добьетесь успеха.
Не забывайте, что упорство в достижении цели…
– это только инструмент, чтобы получить результаты. И тут неважно чем вы занимаетесь – йогой или построением бизнеса.. осуществляйте с радостью ваши планы. Именно тогда результаты принесут вам счастье. Иначе, добившись желаемого, можно получить депрессию и ощутить бессмысленность жизни.