Привет, друзья. Ко мне часто обращаются мужчины с очень похожими ситуациями:
- С женой договорились о том, как поедем в отпуск, а она по 20 раз уточняет все детали, надоела
- Совершил одну ошибку, а жена постоянно тыкает мне в неё
- Постоянно учит меня как воспитывать детей, вмешивается в мои разговоры
- Требует моего внимания в мелкие незначимые вопросы и отвлекает от важных дел
Эти проблемы можно объединить в одну: "жена постоянно капае на мозги, я от этого устаю".
Мужчины считают, что супруги у них импульсивны, не логичны, постоянно чего-то хотят, сами не зная чего, и мешают отдыхать/работать.
Я сам через это проходил неоднократно, и раздражение на постоянные запросы от супруги мне хорошо знакомы.
Но я смог разрешить проблемы такого рода ("выедание"), только когда уяснил ключевую вещь: если жена приходит с какими-то проблемами, вопросами, или говорит что-то неприятное — ей это ВАЖНО, а игнорировать это значит медленно разрушать семью.
Более того, сама фраза "выедает мозг" показывает, что мужчина считает себя иерархически ниже и слабее женщины, мол, он такой бедный несчастный, ему некуда деваться, а жена демон-надзиратель, который стоит над ним с плеткой. Мужчина унижает сам себя, считая, что жена "наседает на него". При этом, он в ответ унижает свою супругу, начиная открыто говорить, что её просьбы или комментарии нелепые, смешные, глупые.
Это порождает конфликт, в котором жена считает мужа либо тираном, которому плевать на проблемы других, либо слабаком, который не может ей помочь. А муж считает жену истеричной курицей, которая постоянно беспокоится по несущественным поводам.
Как выслушивать жену с её эмоциями и не раздражаться при этом?
Если женщина пришла с этими мыслями или вопросами к мужчине, ей нужно уделить внимание, а не отмахиваться как от назойливой мухи.
Для этого первым делом принять два принципа как аксиомы и постоянно их себе повторять:
- Моя жена - слабее меня, у неё много эмоций и переживаний, моя задача понять их, помочь струтурировать и пережить вместе с ней.
- Если я хочу счастья в семье, нужно договариваться, а не игнорировать поступающие проблемы.
Из этих аксиом вытекают очевидные выводы:
1. Как только мужчина перестанет отмахиваться от желаний супруги, а начнет относиться к ним с уважением, жена перестанет беспокоиться и нервничать, что мужчина её не слушает. Даже если придется 20 раз поговорить.
Она спокойно выразит ему свои эмоции, и далее они вместе обсудят, что делать. Именно попытка "заткнуть" переживания жены распаляют её еще больше. Невозможно заткнуть эмоции. Вы либо поможете ей пережить их, либо они потом взорвутся в истерике, когда жена их накопит.
2. Если жена тыкает вам в ваши прошлые ошибки, значит, ей до сих пор тяжело их вспоминать. Как и в п.1., просто заткнуть эти воспоминания не получится. Вам придется снова и снова говорить о них, пока вы оба не перестанете чувствовать боль от тех воспоминаний.
3. Если понимаете , что надо бы поговорить, но все равно раздражаетесь и не можете с собой ничего поделать, представьте вашу жену маленькой слабой девочкой, которая заперта в теле большой женщины, которая привыкла быть сильной и жесткой.
Представьте, что ей тяжело показать себя слабой и не давить. Она еще не умеет делать это правильно. Покажите ей своим примером. Сдержите свои эмоции. Скажите, что готовы её выслушать, обнимите, покажите, что вы сильнее. И тогда она расслабится.
И уж точно перестаньте использовать фразу "выедает мозг". Это делает мужчину слабым и беспомощным.
Павел Домрачев
Помогаю мужчинам меняться. Больно, дорого, с гарантией