Найти тему

Как помочь близкому человеку

Как помочь близкому, когда он не верит в психосоматику?

Что точно делать не нужно, так это заставлять человека идти к психологу, пытаясь его спасти. Вы можете рассказать о такой возможности и оставить его. Захочет — попросит сам. Толку от консультации, на которую вы привели человека насильно, не будет совсем. Желание должно быть искренним.

Но есть техники, которыми вы можете помочь на расстоянии.

Знаю две и делюсь ими с вами:

💞Обнимаю сердцем

Можно использовать, когда другой болеет или когда вы просто хотите поддержать кого-то из близких в сложной ситуации.

Необходимо лечь, максимально расслабиться, представить человека и как вы обнимаете его своим сердцем. В этот момент вы ощутите тепло, нежность, любовь, заботу. Разрешайте любым ощущениям быть. И в этих объятьях проведите 5-10 минут.

Хоопонопоно

4 фразы, в которых очень много силы:

🤍Я люблю тебя

🤍Я благодарю тебя

🤍Прости меня

🤍Мне очень жаль

Повторяйте их про себя много-много раз направляя на человека, необходимо 5-10 минут в день беспрерывного повторения.

На одном из курсов основатель метода Исцеления воспоминанием Жильбер Рено рассказывал о том, как пользовался Хоопонопоно в адрес своей сестры, которой диагностировали рак, она не хотела пользоваться его помощью и не верила в психосоматику. 3 месяца бесконечных повторений этих 4 фраз и она позвала его на помощь. Рака больше нет, сестра здорова.

Чуть подробнее о глубоком смысле: говоря «Я люблю тебя» — мы отдаем свою любовь и те искрение чувства, которые внутри.

«Я благодарю тебя» — отдаем благодарность за разный опыт, который у нас связан с человеком: и положительный и негативный.

«Прости меня» — отпускаю свои обиды, сокращая дистанцию.

«Мне очень жаль» — если я что-то сделала не так, я знаю, что это для проживания ситуаций и выхода на новый уровень, ресурс для нас двоих.

Расскажу вам про известный эксперимент над улитками: когда улиток, родившихся вместе и живших вместе какое-то время, разделяют и к одной прикасаются раскаленным металлом, она скручивается — со второй ничего не делают, но ее тело реагирует так же, как тело улитки, к которой прикоснулись — она тоже скручивается. Это улитки! А мы с вами — люди. И вы не представляете, насколько сильным может быть наше поле.

У Бога одни руки — наши. И важно их не опускать!

Здоровья вам и вашим близким❤️