Кризис среднего возраста. Мы так часто слышим это, но никогда не придаем особого значения. Много статей написано о кризисах разных возрастов. Все, что можно выделить их них жирным шрифтом, это то, что люди к 30-ти и 40-ка начинают пересматривать свою жизнь, даже если она до этого их вполне устраивала. Но почему все пишут о симптомах кризиса, но никто не затрагивает суть возникновения кризиса среднего возраста? Зачем бороться с признаками, если можно разобраться в сути и жить себе спокойно?
Итак, раскрою карты сути кризисного возраста.
Во-первых, кризис 30-ти лет начинается в основном у женщин. Его период растягивается от 28 до 36. Природа наделила женщин способностью давать потомство и, вместе с этим, ограничила рамки для рождения здоровых детей. Стоит учесть, что наш организм живет еще в каменном веке, где люди еле-еле доживали до тридцати. Поэтому, женский мозг дает сигнал, что это последний шанс родить потомство, не зависимо есть ли у женщины дети или нет. Мозг так запрограммирован. Из-за этого он может играться с выбросами гормонов в организм, которые отвечают за наше эмоциональное состояние. Вот отсюда и вырисовывается ком истеричности и эмоциональных горок. У мужчин происходит все примерно тоже самое, но чуть позже, к 40-ка.
Во-вторых, то, что организм волнуется о последнем шансе населить планету, это всего лишь фундамент кризиса. На это накладывается и психоэмоциональное познание себя. Что это значит? У каждого человека есть периоды становления личности. Они давно известны. В отрочестве мы переживаем некий приятный кризис того, что ты уже не дети и можем исполнить свои детские мечты, такие как, гулять до утра, самостоятельно выбирать себе что-либо. Все это дается легко, так как в отрочестве ты вроде самостоятелен, но все еще пользуешься большой поддержкой от родителей. После отрочества наступает юность, где ты исполняешь свои мечты в плане каких-либо дальних поездок с друзьями, первое твое море, на которое ты заработало сам. Безумная любовь, переросшая в семью. Ты сделал все для себя, все, о чем так мечтал и в детстве и в отрочестве. И вот теперь, ты на пороге нового себя. Ты растерян, потому что вроде бы все самое лучшее уже сделано и никаких планов больше нет. Ты переосмысливаешь себя. Эта новая ступень жизни, которую просто нужно пережить через кризис, ибо твой организм «волнуется». Что-то новое – это всегда неизвестное, поэтому мы нервничаем. Это нормальная реакция. Кризис среднего возраста - это ни хорошо, ни плохо. Он просто есть. К нему нужно относиться спокойно. Тем более, если знаешь его суть. Тревожность пройдет, и вы поднимитесь на еще одну ступень выше, по своей ступени самопознания.
Вывод: кризиса не нужно бояться, его нужно принять. Он не на всю жизнь. Просто это та самая буря, перед затишьем. Зная его суть, можно с легкостью все это пережить, не вдаваясь в панические атаки.
Понравилась статья? Подписывайся на канал. Здесь сговорят открыто.