В период дач и отпусков многие люди в погоне за красивым бронзовым загаром часами проводят на солнце. Мы чаще выходим из дома, подставляя лицо под лучи солнца, которое большую часть года скрыто за серыми тучами. Я и сама очень люблю летний период, когда перед выходом из дома не нужно тепло одеваться. Однако если увлекаться солнечными ваннами, можно за один сезон постареть на несколько лет. Для меня это особенно актуально, потому что мне почти 50. Сегодня я расскажу, как обезопасить кожу от ультрафиолетового излучения, и не заработать новых морщинок.
Чем опасно летнее солнце?
Хочу отметить, что с 12.00 по 15.00 — самое неприятное время для кожи, когда солнце наиболее активно.
- Преждевременное старение. Как я отметила выше, вместе с бронзовым загаром бонусом мы получаем морщинки, на женщинах в годах процесс сказывается гораздо быстрее.
- Потеря упругости кожи. УФ-излучение препятствует выработке коллагена и эластина, в результате кожа становится дряблой и обвисает.
- Появление сухости и солнечных ожогов. Каждый когда-нибудь обгорал на солнце и знает, насколько это неприятно. Помимо ожога кожа очень сильно высушивается, что сказывается на ее состоянии не лучшим образом.
Что же делать?
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете не опасаться за состояние кожи.
- Если вы поехали на пляж, обязательно убедитесь, что взяли с собой достаточно воды и крем или спрей от солнца с высоким фактором Spf.
- Находясь под открытым солнцем носите головной убор. Он значительно снизит риск солнечного удара, а также защитит лицо, если это кепка или шляпка.
- Если вы отправляетесь по делам или на прогулку, и делаете макияж, то позаботьтесь о наличии SPF-фактора на тональном средстве или увлажняющем креме.
- Носите солнечные очки.
- Не забывайте обрабатывать зону декольте средствами защиты от солнца.
Средства, которые я опробовала сама и рекомендую
Солнцезащитный спрей Garnier Ambre Solaire "Эксперт Защита" SPF 50
Хороший спрей, спасающий меня на море не один сезон. Спрей на первый взгляд суховатый, но после нанесения начинает "таять", быстро впитываясь в кожу, имеет кремовую консистенцию. Он не требует втираний, имеет ненавязчивый запах. Я его наносила каждый раз, когда выходила из воды. Сильно я не загорела, но к этому и не стремилась, но все же в период с 12.00 по 15.00 я рекомендую даже с мощной защитой от солнца воздержаться от нахождения под открытыми лучами.
Солнцезащитный крем Чистая линия для загара фито-питание SPF 30
Крем имеет приятный аромат, быстро впитывается и распределяется по коже. Загар к коже прилипает медленно, и это хорошо. Я использую крем в основном на даче. Он не пачкает одежду, быстро впитывается, а главное, справляется со своей задачей на 100%.
Сухой спрей Ambre Solaire Солнечная вода SPF 30
Если первый спрей от Garnier был по консистенции похож на крем, то этот — именно спрей. Расход, у него приличный, но зато можно без труда нанести его на самые труднодоступные зоны на теле, если отдыхаешь одна. Наносить его нужно побольше, тогда он будет работать хорошо.